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Fazendo um dieta hipercalorica,buscando o ganho de massa,o termogenico vai ter efeito?

Faço uma dieta para o ganho de massa,mas futuramente vou buscar a queima de gorduras adquiridas nessa dieta,se eu começar a tomar o termogenico agora,junto com a dieta hiper,ele vai fazer efeito ou o termogenico sem uma dieta hipocalorica nao faz efeito?

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  • 1 ano depois...
Postado

no caso o  thermo serviria p queimar gordura e o hipercalórico p ganhar massa magra... não poderia funcionar assim não? 

Nao, VC PRECISA DE SUPERÁVIT CALÓRICO PARA GANHAR MASSA MAGRA TAMBEM, tem que ingerir mais do que gasta, se vc tomar um termo é provavel que vc gaste mais do que ingere .... com o défcit de calorias vc irá perder mm ou talvez apenas manter dependendo da sua dieta.. pesquise mais sobre bulking e cutting e entenda de uma vez que a sua intenção é o mesmo que se enxugar com uma toalha molhada. Bons treinos..

Enviado de meu GT-S6313T usando Tapatalk

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