Bulking Ou Cutting

[Lucas Bortoli 0]

tenho

1,81 de altura

70kg mas tenho praticamente nada de massa muscular e estou precisando ganhar uns musculos, mas ainda tenho uma barriginha e umas gordurinhas no corpo nao sei se começo um bulking ou continuo um cutting

[YgorBlasio 6]

com fotos seria mais fácil a avaliação...'-'

[Black Ray 8]

só tu podes decidir.

A gordura incomoda? Cut

Nao incomoda? Bulk

Mas põe aí fotos

[OBSCURED 91]

vá de bulk você tem 1,81cm com 70kg não dá. quando chegar a uns 78~80kg voce faz um cutting

[Ricardobr 0]

Olá pessoal!

Tenho 24 anos de idade, 1,74m de altura, 77kg, BF 22% aprox. Na próxima semana começarei a malhar regularmente. Para mim que sou iniciante, seria indicado fazer um cutting logo de cara para reduzir o peso?

Obrigado!

[Black Ray 8]

Olá pessoal!

Tenho 24 anos de idade, 1,74m de altura, 77kg, BF 22% aprox. Na próxima semana começarei a malhar regularmente. Para mim que sou iniciante, seria indicado fazer um cutting logo de cara para reduzir o peso?

Obrigado!

Na minha opiniao sim