Suplementos E Espinhas

[Kpex 1]

Hoje um medico disse que suplementos como o whey dao espinhas.

Isso e verdade?

[SlimShady 175]

Não, tem provas de nada, é relativo.

[Tanin 5930]

Hoje um medico disse que suplementos como o whey dao espinhas.

Isso e verdade?

Depende, em uns sim, em outros não, se voce tiver intolerância a alguma substância do whey (pode ser que seja enriquecido com algumas vitaminas, tipo a b12) e ainda misturar com leite, que tambem está comprovadamente relacionado ao aumento da atividade das glândulas cebáceas devido ao alto índice insulêmico é pedir pra ter espinhas.

[PowerFury 28]

dieta hiperproteica pode dar espinhas, eu vou ingerir o minimo de proteína pra ver se melhorar

[Tanin 5930]

dieta hiperproteica pode dar espinhas, eu vou ingerir o minimo de proteína pra ver se melhorar

Mas ai adeus hipertrofia , hehe.

[php200 0]

dieta hiperproteica pode dar espinhas, eu vou ingerir o minimo de proteína pra ver se melhorar

Já ouvi falar que hipercalórico da espinhas mas whey...

Vá à um dermatologista e pede pra ela te receitar uma pomada para espinhas cara, isso seria melhor do que ingerir poucas proteínas.

[Pepper_1986 75]

dieta hiperproteica pode dar espinhas, eu vou ingerir o minimo de proteína pra ver se melhorar

Não deixe o minimo abaixo de 2g/kg..