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Postado

Pode ter o efeito dominuido com:

-cachaça

-cigaro

-drogas ilicitas

-treino fraco e prolongado

-utilizar suplementos em horarios errados

-não se alimentar direito

-não usar a busca do forum

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Postado

uma coisa totalmente sem sentido é vc querer comparar a quantidade de alcool que existe no vinagre, com a quantidade de alcool numas latinhas de cerva ou outras bebidas...

não é pq vc ta ingerindo alcool (do vinagre e pouca quantidade) que vc vai ter resultados negativos...

  • 1 mês depois...
Postado

eu também to meio confuso com essa história do vinagre de maçã, uns dizem que faz bem outros que não, procurei no google e achei isso:

Vinagre de maçã

Evita os picos de insulina e reduz os níveis de glicose depois de uma refeição à base de carboidrato. Assim, você não tem vontade de comer mais. Tempere as saladas com ele ou tome duas colheres (sopa) de vinagre de maçã diluído em 1 copo de água antes das refeições.

http://nova.abril.com.br/edicoes/421/saude...o.shtml?pagina4

parece que ele atrapalha se tomar no pós treino com whey e dextrose/malto

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