Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

galera quero tirar uma duvida, bom estou com aproximadamente 16,34 de bf de acordo com a calculadora do corpoperfeito a minha duvida é o seguinte iniciei minha dieta de bulk limpo a 1 mes e queria saber se 16,34 é muito para fazer um bulk ou eu teria que perder um pouco de gordura ainda? desde já obrigado.

Publicidade

Visitante usuario_deletado123
Postado

Eu faria um cutting primeiro, até baixar pra uns 10-12% de BF. Mas, vai de você :D

Mas essas calculadoras não são precisas, e se veja no espelho. Se acha que está com muita gordura, faça um cutting. Do contrário, um bulking.

Abraços!

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...