Animal Pak + Dilatex + Creatina + Natural Insterol Comprex

[Jpeg]

Estou com esses suplementos e estava pensando em incluir um whey no pós treino e uma albumina antes de dormir, e me flaram pra por uma massa tbm, porem nao comprei nenhum deles. (e pra constar estou levando em conta no caso de estar tomando creatina com o animal tomar 4 litros de agua por dia) gostaria de uma orientação dos amigos marombeiros mais experientes!

desde já agradeço, fico no aguardo!

[HardcorementeHard]

Ta faltando os basicos: Whey e BCAA

Mas ta massa a suplementaçao

[krebz]

Troca o animal pak por outro multi com melhor CxB
Joga dilatex fora

Natural sterol Complex é mais marketing do que resultados, mas se quiser gastar dinheiro nisso blz.

[Glauber19]

Dilatex = Lixo.

Animal Pak = se Vc pagou 50 R$ até que vale a pena, porem como Krebz disse, há melhores e mais baratos como o Optmen

Natura Complex = Mkt.

Só salva a Creatina.

Compre um whey e esquece BCAA, a nao ser q vc importe um Blend como Xtend ou Aminox ou BCAA em pó.

[HenRico]

O principal numa suplementação vc nao tem.. proteinas... rs.

Joga esse dilatex fora, compra um multivitaminico mais barato que o animal pak..

Esse outro ai eu nem sei oq eh...

Compra whey protein, albumina, BCAA... Vai ver que terá muito mais resultados!

Abraço

[Glauber19]

BCAA só da resultados se for usar em pó ou Blends como AMinox ou Xtend...

Em caps até dá ,mas aí tem que tomar mais de 20 caps e nao 4 como dizem os fabricantes...

[Jpeg]

incluindo um whey no pós treino e a albumina antes de dormir ficaria um combo legal ?

[Glauber19]

isso + creatina no pós seria o combo básico.

incluindo um whey no pós treino e a albumina antes de dormir ficaria um combo legal ?