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bate no liqui com agua. Põe em uma frigideira e faz tipo panqueca!!

Melhor jeito que achei, parece uma borracha pra comer mas acho melhor q tomar.

Tipo umas 60g de albu e completa até a medida de 150ml, nem precisa de óleo. Faz no fogo baixo se não a parte de baixo fica uma crosta e a de cima ainda vai ta liquida.

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