[Falta de Pesquisa]Qual Suplemento Eo Mais Útil ?

[Nesquik]

Pessoal queria que vocês postassem pra vocês qual o suplemento mais útil, tendo uma dieta rica em macros e dispensando o uso do famoso whey.

[Eduardo Menegusso]

Biotonico fontora.

Creatina né amigo.

[OBSCURED]

Po curti o biotonico do parcero ali haha. Bom coma bastante mesmo que ja e o suficiente . No maximo um whey se tiver deficiencia proteica

[L u c a s M.]

Sua dieta é rica em vitaminas?Se não, multivitamínico é indispensável.

abraços

[TreinadorDaCarolina]

creatina

caffeina.

[Glauber19]

Creatina

[MarcãoB.]

Dispensa o uso do WHEY ?

Que isso hein, vai de Creatina então.

Editado Janeiro 31, 2013 às 02:21 por MarcãoB.

[SlimShady]

Não entendi o porque de despensar o whey, mas de acordo com este artigo: http://www.hipertrofia.org/blog/2012/10/29/dica-rapida-os-3-melhores-suplementos-para-ganho-de-massa-muscular/

Creatina.

[Nesquik]

varias decepções devido ao novo tópico do forum que diz respeito a tabela nutricional dos wheys nacionais, to pensando seriamente em parar de whey ou ir de glanbia =/.

[SlimShady]

varias decepções devido ao novo tópico do forum que diz respeito a tabela nutricional dos wheys nacionais, to pensando seriamente em parar de whey ou ir de glanbia =/.

Então importe, ou compre de marcas conceituadas.