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Dilatex Para Iniciantes

cyllaz

Por cyllaz
em Dieta e suplementação

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Ulfburk Coach

Ulfburk   58

Postado
Postado

É só pegar firme, eu por exemplo com o BF de uns 15% consigo ver veias, mas não tanto quanto o BF baixo. Mas antes de fazer musculação pesada, eu não via veias nem na mão.

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SlimShady
SlimShady

Que bom que entendeu, para iniciantes um pré treino não vale a pena (ainda mais dilatex que nem deveria ser considerado um). Invista na sua dieta, treino e descanso. Depois suba um nivel e parta pa

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