cjacob23 0 Postado Maio 15, 2009 às 17:35 Compartilhar Postado Maio 15, 2009 às 17:35 sera que tem algum problema, se eu fizer meu shake antes de treinar e deixar na geladeira??? pra quando chegar em casa tomar o shake bem gelado, que lah na academia a porra do bebedouro sai agua "morna" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kaled 8 Postado Maio 15, 2009 às 17:42 Compartilhar Postado Maio 15, 2009 às 17:42 Deixa a água na geladeira. Depois basta utilizar a água gelada (ou leite) para fazer o whey, simples. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cjacob23 0 Postado Maio 15, 2009 às 17:45 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2009 às 17:45 isso eu sempre faço mas nao fica taaaaaaaao gelado assim o que eu fiz que fico ateh bom, mas eh foda calcular a agua, bater no liq agua gelo whey e malto, fica mto bom, mas quando fiz ficou meio aguado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seifer 4 Postado Maio 15, 2009 às 20:17 Compartilhar Postado Maio 15, 2009 às 20:17 Não é muito bom, senão me engano ocorre desnaturação proteica se fizer isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2087 Postado Maio 15, 2009 às 20:22 Compartilhar Postado Maio 15, 2009 às 20:22 Conhece gelo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
True 1 Postado Maio 15, 2009 às 20:43 Compartilhar Postado Maio 15, 2009 às 20:43 Sem frescura né, se não nem manda ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedro999 0 Postado Maio 15, 2009 às 21:00 Compartilhar Postado Maio 15, 2009 às 21:00 A para cara, que calcular água, deixa a água gelando como ja falaram, mete tudo pra dentro e pronto... sem frescuras Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustave 48 Postado Maio 15, 2009 às 22:00 Compartilhar Postado Maio 15, 2009 às 22:00 Seria até melhor se vc mandasse na academia mesmo, quer conforto ? Fica em casa dormindo... PS: Não quero brigas hein ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Maio 15, 2009 às 22:09 Compartilhar Postado Maio 15, 2009 às 22:09 Já rolou essa discussão aqui no fórum. O próprio Puchalski se não me engano respondeu sobre isso algumas vezes. LOCKED Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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