[Finalizado 11/02/13] Clembuterol Gc (Com Fotos)

[Shanksss 298]

Idade: 22 anos

Altura: 1.86m

Objetivo: Emagrecer

Dieta: Metabólica

Peso: 108.0kg

Fotos: Antes/depois

Tempo de treino: Comecei a treinar em 2010/11, porém em 2012 tive que parar e acabei voltando somente em dezembro de 2012

Suplementação:

Multivitamínico All 26 Geriatric - FDC

CLA - MRM

Targifor

Vitamina C 1g - Energil

Clembuterol Growth Company

Whey Protein - ON

Cetotífeno 3ml todo dia

Slow-K - 3 comprimidos antes de dormir

Dosagem inicial (pode sofrer alterações de acordo com os colaterais):

1º Dia - 40mcg

2º Dia - 40mcg

3º Dia - 40mcg

4º Dia - 80mcg

5º Dia - 80mcg

6º Dia - 80mcg

7º Dia - 80mcg

8º Dia - 120mcg

9º Dia - 120mcg

10º Dia - 120mcg

11º Dia - 120mcg

12º Dia - 160mcg

13º Dia - 160mcg

14º Dia - 160mcg

15º Dia - 160mcg

Pra quem não viu, acabei de terminar um relato de Super HD.

Segue link: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/109581-relato-super-hd-cla-dieta-metablica/

1º Dia (28/01/2013)

Aeróbico em jejum: 30 minutos

Treino: Não treinei, devido à um mal estar.

Dieta: Apesar do mal estar, consegui manter a quantia de carbo abaixo dos 20g.

Suplementação: 100%

Colaterais: Não sei dizer se o mal estar que tive foi devido ao clembuterol ou um dia ruim. Creio que tenha acordado em um dia ruim mesmo.

Dosagem: 40mcg

2º Dia (29/01/2013)

Aeróbico em jejum: 30 minutos

Treino: Treino de costas/biceps + 20 minutos de aeróbico + Guerilla Cardio na bike.

Dieta: 100%

Suplementação: 100%

Colaterais: Uma leve dor de cabeça

Dosagem: 40mcg

3º Dia (30/01/2013)

Aeróbico em jejum: 30 minutos

Treino: Treino de ombro/perna + 30 minutos de aeróbico.

Dieta: 100%

Suplementação: 100%

Colaterais: Uma leve dor de cabeça, pouquissima tremedeira de manhã, e cãimbras na panturrilha.

Dosagem: 40mcg

4º Dia (31/01/2013)

Aeróbico em jejum: Não

Treino: Treino de peito/triceps + 20 minutos de esteira + Guerrila Cardio na bike.

Dieta: 100%

Suplementação: 100%

Colaterais: Uma leve dor de cabeça, boca seca, pouquissima tremedeira de manhã, cãimbras na panturrilha e suando acima do normal.

Dosagem: 80mcg

5º Dia (01/02/2013)

Aeróbico em jejum: 30 minutos

Treino: Treino de costas/biceps 20 minutos de bike + Guerrila Cardio na bike.

Dieta: 100%

Suplementação: 100%

Colaterais: Uma leve dor de cabeça, boca seca e suando acima do normal.

Dosagem: 80mcg

6º Dia (02/02/2013)

Aeróbico em jejum: Não

Treino: 45 minutos de bike.

Dieta: Recarga de carboidratos. Consegui comer bem, e evitar as besteiras.

Suplementação: 100%

Colaterais: Suando acima do normal.

Dosagem: 80mcg

7º Dia (03/02/2013)

Aeróbico em jejum: Não

Treino: Não.

Dieta: Recarga de carboidratos. Por enquanto estou evitando besteiras e tendo uma alimentação saudável.

Suplementação: 100%

Colaterais: Suando acima do normal.

Dosagem: 80mcg

8º Dia (04/02/2013)

Aeróbico em jejum: 30 minutos.

Treino: 30 minutos de corrida.

Dieta: 100%.

Suplementação: 100%.

Colaterais: Suando acima do normal, dor de cabeça forte e cãimbra na corrida (Talvez porque pela primera vez corri na rua. O esforço é maior, e por isso pode ter dado cãimbras).

Dosagem: 120mcg.

9º Dia (05/02/2013)

Aeróbico em jejum: Não.

Treino: Ombro/perna + 30 minutos de caminhada leve (a perna ta foda por causa da corrida de ontem.

Dieta: 100%.

Suplementação: 100%.

Colaterais: Suando acima do normal.

Dosagem: 120mcg.

10º Dia (06/02/2013)

Aeróbico em jejum: Não.

Treino: Peito/Triceps + 20 minutos de esteira + Guerrilha Cardio na bike.

Dieta: 100%.

Suplementação: 100%.

Colaterais: Suando acima do normal.

Dosagem: 120mcg.

11º Dia (07/02/2013)

Aeróbico em jejum: Não.

Treino: Não

Dieta: 70% (Tive que ir em um cliente de última hora e acabei almoçando às 18:30hr...isso atrapalhou um pouco).

Suplementação: 100%.

Colaterais: Suando acima do normal.

Dosagem: 120mcg.

12º Dia (08/02/2013)

Aeróbico em jejum: Não.

Treino: Costas/biceps + 30 minutos aeróbico.

Dieta: 100%.

Suplementação: 100%.

Colaterais: Suando acima do normal.

Dosagem: 160mcg.

13º Dia (09/02/2013)

Aeróbico em jejum: Não.

Treino: Não.

Dieta: Recarga de Carboidratos.....consegui manter um dieta hipocalórica.

Suplementação: Tomei somente o CLA.

Colaterais: Suando acima do normal.

Dosagem: 160mcg.

14º Dia (10/02/2013)

Aeróbico em jejum: Não.

Treino: Não.

Dieta: Recarga de Carboidratos.....consegui manter um dieta hipocalórica..

Suplementação: Tomei somente o CLA.

Colaterais: Suando acima do normal.

Dosagem: 160mcg.

15º Dia (11/02/2013)

Aeróbico em jejum: Não.

Treino: Não.

Dieta: Recarga de Carboidratos.....consegui manter um dieta hipocalórica.

Suplementação: Tomei somente o CLA.

Colaterais: Suando acima do normal.

Dosagem: 160mcg.

PESO INICIAL: 108KG

PESO FINAL: 105.4KG

FOTOS

[url=http://imageshack.us/photo/my-images/823/frente2x.jpg/]

[url=http://imageshack.us/photo/my-images/838/lado2.jpg/]

Reparei que perdi um pouco da famosa pouchete hehehe....

Além disso, dessa vez perdi mais gordura nos braços e nas pernas. Começaram a aparecer algumas veia no braço e o bíceps está mais definido quando faço os exercícios.

Resultado foi o esperado.

Não esperava perder o tanto de peso que perdi no primeiro relato, por isso fiquei satisfeito !

Agora vou começar com EC e depois fico OFF um tempo.

Editado Fevereiro 12, 2013 às 23:06 por D-Nox

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Acompanhando !

Sucesso p/vc !

[Shanksss 298]

Acompanhando !

Sucesso p/vc !

Valeu parceiro.

Vou postar tudo no primeiro tópico.

Assim fica mais fácil pro pessoal visualizar !

[fduducarlos 7]

opa acompanhando tbm mes q vem irei fazero uso de clemb

[Shanksss 298]

É galera....adicionei o Slow-K na suplementação, porque hoje do nada começou a dar cãimbras nas panturrilhas huehauehhuae.

[fduducarlos 7]

cara se de posta a fotos sua ae e do clembuterol =) nunca vi da GC kkk

[Shanksss 298]

cara se de posta a fotos sua ae e do clembuterol =) nunca vi da GC kkk

Foto minha ja tem no relato anterior.....tem o link no primeiro post.

Do clembuterol se der eu posto hoje anoite.

[Digota 10]

acompanhando

cara se sabia q o d-nox é bixona? kkkkkkkkkkkkkkk

toca mt mas é boiola hUIEHSAUEISASEA

[Shanksss 298]

acompanhando

cara se sabia q o d-nox é bixona? kkkkkkkkkkkkkkk

toca mt mas é boiola hUIEHSAUEISASEA

KKKKKKK nem sabia.

nem ouço mto d-nox, mais foi o que veio à cabeça na hora do nick akkkkkkk

[DonPublio 1]

Irei Acompanhar

Como anda a dieta??

Ta usando o pulmonil gel??

Eu vi na sua foto do ultimo relato que voce tem estria na barriga, Essas estrias vermelhas meio roxas costumam desaparecer, aparecem facilmente no meu braço. Estavam enormes, eu usei vitanol A, é muito bom. Hj tenho so embaixo da axicila.

Bons resultados para vc

Editado Janeiro 30, 2013 às 19:36 por DonPublio