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Ciclo Dura X Stano - Mode On. Fotos Atualizadas Pag. 21


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po mano, eu só descobri q era o relato da sua mulher pq vc postou !!kkkkkkkkkkkk...ela mudou o nome né? e aí vi q vc ta relatando..kkkkkkkkkkkk

vou acompanhar mano..

boa sorte e tamos ae..

abraço!

ehowehowhe poisé mano nois dois ! tamo na lida né. sim ela mudou o nome porque tinha gente achando ela no face.

acompanha ae gigante! brigadão abraço

Vai mandar proteção intra ciclo Leo???

TPC Serms mesmo mano Clomid e Tamox :)

to loco pra começar a tpc, porque to numa noia achando que vo ter gineco kkkkk

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ehowehowhe poisé mano nois dois ! tamo na lida né. sim ela mudou o nome porque tinha gente achando ela no face.

acompanha ae gigante! brigadão abraço

TPC Serms mesmo mano Clomid e Tamox :)

to loco pra começar a tpc, porque to numa noia achando que vo ter gineco kkkkk

Mas so vai fazer tpc msm neh...........se aumentar a sensibilidade manda 20mg de tamox por dia no ciclo que acho q resolve....

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Relato de Treino

28.02.13

Treino A

Supino Reto 40kg - Triceps Supinado 40kg

Crucifixo Inclinado 20kg - Francesa Unilateral 12kg

Supino Declinado 30kg - Mergulho Banco 40kg

Flexão

Supino Reto: Muuuuuuuuuuuuuuuuuuito forte, carolzinha se espantou. Mulecada tudo falando que to forte.

Crucifixo Inc: Otimo! Senti pegar o peito demais :) execução perfeita.

Supino Decli: Forte também. imaginei que fosse porque tinha comido bem, mas lembrei que to forte já faz uns dias kkkkk

Flexão: cada dia mais facil, facil facil. movimento bem solido bem concentrado.

Triceps Supinado: Foi pegada hein. tava mole já dos outros exercicios, mais valeu apena. carol deu uma força.

Francesa Uni: Pump bateu forte. chegava nas Oitava o braço já não ia mais. então dava uma forcinha e guentava o negativo.

Mergulho: Otimo, o triceps se destaca muito. fica gigante é bonito de ver :)

Vascularização: Otima.

Força: Otema!

Pump: Otimo.

Colateral: Nenhum.

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