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Man, com 20% de BF te aconselho primeiro a baixar isso ae com um cutting + dieta.

A Oxandrolona não vai fazer seu BF baixar, pode ajudar, mas bem pouco.

Cutting mesmo tu faz usando um Stanozolol + Ciclo 6 + Clembuterol (15on 15off 15on). Vai ter um efeito melhor.

Mas o que realmente vai fazer seu BF baixar é a dieta man, foca nela.

Oh, vlw rvtz. É que ainda não to preparado pra fazer um ciclo desses. Pensei em usar Oxan sozinha porque bastante gente usa e ela tem colaterais bem leves...

na real. baixa o bf primeiro, quando tiver com uns 14~15% ai vai de oxan.

Acho que farei isso ae... Vou começar o cutting e ir até 14-15% de bf. Depois entro com a Oxan pra dar uma melhorada no shape e chegar nuns 10-12%. Daí dou um tempo pra dar uma recuperada e mando o ciclinho de deca+diana... hahahaha...uuuuoooooó

Postado

Fala Leo como ta as coisas, mo tempo sem passa por aki heheh tava apertado aki, como ta ai ta curtindo os resultados?

pois então irmão, sumiu mesmo. tudo joia mano cada dia melhor né.

Oh, vlw rvtz. É que ainda não to preparado pra fazer um ciclo desses. Pensei em usar Oxan sozinha porque bastante gente usa e ela tem colaterais bem leves...

Acho que farei isso ae... Vou começar o cutting e ir até 14-15% de bf. Depois entro com a Oxan pra dar uma melhorada no shape e chegar nuns 10-12%. Daí dou um tempo pra dar uma recuperada e mando o ciclinho de deca+diana... hahahaha...uuuuoooooó

Boa, assim vai ser melhor mesmo :)

Relato de Treino

26/02/13

Treino B

Barra Fixa - Rosca Direta 34kg

Remada Cavalinho 70kg - Rosca Alternada 16kg

Remada Inversa 70kg - Rosca Martelo 16kg

Serrote Agachado 30kg - Antebraço

Barra Fixa: Otimo, Vou ter que começar a botar peso. Esta começando a ficar facil.

Remada Cavalinho: Aumentei peso, com uma otima qualidade na execução hoje fui com força!

Remada Inversa: Otimo, Aumentei Peso também.

Serrote Agachado: Maravilhoso, a regata estourando e os musculos gritando.

Rosca Direta: Tava Forte heiin. pedi ajuda para aumentar o peso acabei nem precisando da ajuda.

Rosca Alternada: Regra 2 Seg mantida. Pump maravilhoso.

Rosca Martelo: Regra 2 Seg mantida. Pump Sem igual. Vascularização TOOOOOOOOP!

Vascularizaçao: Otima!

Força: Otima!

Pump: Otimo!

Colaterais: Nenhum

Logo apos o treino fui jogar bola. Terminei o treino 20:10 comecei jogar 20:30 então imagina to quebrado! Lateral é foda, joguei 1 hora sem parar rsrsrs é bom fazer um aerobico as vezes. aaaaa quase esquecendo meti um golaço pra rapazeada do hipertrofia, carregando a galera e mandando bem no cantinho é nóóóxxxx

Postado (editado)

Logo apos o treino fui jogar bola. Terminei o treino 20:10 comecei jogar 20:30 então imagina to quebrado! Lateral é foda, joguei 1 hora sem parar rsrsrs é bom fazer um aerobico as vezes. aaaaa quase esquecendo meti um golaço pra rapazeada do hipertrofia, carregando a galera e mandando bem no cantinho é nóóóxxxx

E ainda me dexo na academia, tive que ir no mercado e trazer as compras sozinha na chuva e gripada.

Baita parcero esse Leo. Esse teu gol ai não ameniza seus atos. (bad)

kkkkkkk ordinááááárioo

Editado por Cah Belona
Postado

Fala Leo acompanhando a partir de agora........otimos resultados ate agora, vou iniciar um ciclo segunda feira...diana, dura e stano, ia por trembo mas to sem cash, ultimo ciclo usei trembo, show de bola, mas esse vai ser sem talvez vou de deca junto, tamu junto, qual marca das suas stanos????

Postado
Fala Leo como ta as coisas, mo tempo sem passa por aki heheh tava apertado aki, como ta ai ta curtindo os resultados? pois então irmão, sumiu mesmo. tudo joia mano cada dia melhor né. Oh, vlw rvtz. É que ainda não to preparado pra fazer um ciclo desses. Pensei em usar Oxan sozinha porque bastante gente usa e ela tem colaterais bem leves... Acho que farei isso ae... Vou começar o cutting e ir até 14-15% de bf. Depois entro com a Oxan pra dar uma melhorada no shape e chegar nuns 10-12%. Daí dou um tempo pra dar uma recuperada e mando o ciclinho de deca+diana... hahahaha...uuuuoooooó Boa, assim vai ser melhor mesmo :)Relato de Treino 26/02/13 Treino B Barra Fixa - Rosca Direta 34kg Remada Cavalinho 70kg - Rosca Alternada 16kg Remada Inversa 70kg - Rosca Martelo 16kg Serrote Agachado 30kg - Antebraço Barra Fixa: Otimo, Vou ter que começar a botar peso. Esta começando a ficar facil. Remada Cavalinho: Aumentei peso, com uma otima qualidade na execução hoje fui com força! Remada Inversa: Otimo, Aumentei Peso também. Serrote Agachado: Maravilhoso, a regata estourando e os musculos gritando. Rosca Direta: Tava Forte heiin. pedi ajuda para aumentar o peso acabei nem precisando da ajuda. Rosca Alternada: Regra 2 Seg mantida. Pump maravilhoso. Rosca Martelo: Regra 2 Seg mantida. Pump Sem igual. Vascularização TOOOOOOOOP! Vascularizaçao: Otima! Força: Otima! Pump: Otimo! Colaterais: Nenhum Logo apos o treino fui jogar bola. Terminei o treino 20:10 comecei jogar 20:30 então imagina to quebrado! Lateral é foda, joguei 1 hora sem parar rsrsrs é bom fazer um aerobico as vezes. aaaaa quase esquecendo meti um golaço pra rapazeada do hipertrofia, carregando a galera e mandando bem no cantinho é nóóóxxxx
Tu tá jogando futebol com que frequência, vai catabolizar bem heim fazer isso depois da musculação, ainda mais com a dieta pobre, compra um Hipercalorico aí no mínimo e vê se ajuda. Enviado de meu XT910 usando o Tapatalk 2
Postado (editado)

Cara queria uma dica de vcs , treino a 3 anos e to pensando em fazer um ciclo só com a dura o que acham ?

Informações adicionais :

Braço 39 cm

peso 77 kg

Altura : 1,76

Idade : 18 anos

Ja pesquiseis sobre a droga antes que os outros digam isso kk , mais queria saber mesmo era sobre quem ja tomou e se eu posso ter algum problema com o uso dela. Agradeço desde já a quem poder me ajudar :)

Editado por HardCuringa
Postado

Fala Leo acompanhando a partir de agora........otimos resultados ate agora, vou iniciar um ciclo segunda feira...diana, dura e stano, ia por trembo mas to sem cash, ultimo ciclo usei trembo, show de bola, mas esse vai ser sem talvez vou de deca junto, tamu junto, qual marca das suas stanos????

Obrigadão julie! queria ter posto diana no meu também hahah. não sei se tem necessidade de deca.

As durateston são de farmacia e a Stano é landerlan.

Tu tá jogando futebol com que frequência, vai catabolizar bem heim fazer isso depois da musculação, ainda mais com a dieta pobre, compra um Hipercalorico aí no mínimo e vê se ajuda. Enviado de meu XT910 usando o Tapatalk 2

neeem, jogo só as veiz! minha dieta tá boa sim, agora to comendo beem :)

Acho que hipercalorico não seria a necessario.

Cara queria uma dica de vcs , treino a 3 anos e to pensando em fazer um ciclo só com a dura o que acham ?

Informações adicionais :

Braço 39 cm

peso 77 kg

Altura : 1,76

Idade : 18 anos

Ja pesquiseis sobre a droga antes que os outros digam isso kk , mais queria saber mesmo era sobre quem ja tomou e se eu posso ter algum problema com o uso dela. Agradeço desde já a quem poder me ajudar :)

Bom, poderia falar que você é novo mas também sou hahah ai penso que vem de cada um ciclar jovem ou não. os riscos são maior é verdade. a respeito do ciclo de dura. acho que só a dura não que não seja eficaz mais com outra droga junto o ganho seria melhor. teve um amigo meu que ciclou so com dura e não gostou dos resultados.

Vamo que vamo!

ééé nóóóóx ! FECHA A CARA E TREINA

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