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[Mr Fitness Brasil 2014] Parte 1 (Bulk)


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Boa sorte , vou acompanhar

Vlw bro :laughingsmiley:

Acho que ninguém mais tenha algum comentário sobre o ciclo ? Dieta ? Criei esse tópico como um "pré relato", pros que estiverem interessados, e pra ter alguma ajuda final sobre mudar algo, etc, pois depois do ciclo iniciado, é ruim trocar protocólos, drogas, etc..

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Salve galera o/ Como muitos sabem, pretendo competir o Mr Fitness Brasil 2014, e agora entra o primeiro ciclo Bulk, seguem os dados : - Idade : 19 anos- Altura : 1,68- Peso : 65kg- Medidas : Braço : 34cm Peito : 96cm Coxa (1 palmo do joelho) : 49cm Panturrilha : 37cm Abdomen (altura do umbigo) : 70cm- BF : ~10%- Tempo de treino : 3 anos com indas e vindas (2 anos, algumas paradas de 2~3 meses, e 4 meses parado por depressão final do ano)- Objetivo : 75~80kg, BF de até 14% Início : 15/02/2013 Estrutura : 1-10 Fourtest 600mg/sem (GC) 1-10 Nandro 400mg/sem (Landerlan) 1-4 Diana 40mg/TSD (Landerlan) 8-13 Stano oral 60mg/TSD (Landerlan) 3-10 Anastro 1 caps DS2DN (se necessário subir para DSDN) (GC) 3-13 HCG 500ui/sem (Chorulon) Dieta : http://www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=NjY2ODU= Bom galera, eu perdi muito peso/medida por causa de uma depressão que entrei final do ano (setembro/dezembo), voltei a treinar a 2 semanas (antes da depressão estava com 74kg ~12% BF, 37~38 de braço, 107 de peito, 56 de perna..), como podem ver, perdi MUITA coisa, e vou testar ao máximo a "memória muscular", objetivo é chegar pelomenos ao peso que tinha antes da depressão. Se tiverem algum comentário, dica, qualquer coisa, postem abaixo, quando eu criar o relato farei com fotos semanais. (pelomenos 3 fotos por semana) Abraços o/
Nao tem foto atual?
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Acompanhando...

Segue firme brooo!

Vlww bro o/

Nao tem foto atual?

Vou postar no relato, esse é só uma preparação final do ciclo, se alguem tiver alguma dica, etc, pra mim poder ajustar o ciclo, e depois relatar o/

@Topic

Adicionei uma informação extra :

"Antes das aplicações vou usar Lidocaina, e depois da aplicação massagem com hirudoid."

Abraços.

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Será que esse fourtest é do bom msm? tenho um amigo que usou e não curtiu muito não...

Bom, creio que vá de corpo para corpo, mas quero testar principalmente pelos relatos do Mannu, que ele diz se dar muito bem com essa testo, vamos testar né rsrs

Ou posso mandar C6 também, que me dou muito bem.

Abraços.

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