Academia No Meio Da Rua!

[CHACALLL 158]

melhor que ficar parado

e os caras executam os exercicios melhor que muita gente.

[2]

oq vale é a intenção deles

[juniorghia 8]

os caras tão na luta....muito bom..força vontade acima de tudo

[Luizão 2]

essa dae num tem problema com ar condicionado ;x

O problema deles é quando tem infiltração e goteira!

Pelo menos eles sabem os nomes dos exercicios.

Muito boa a iniciativa deles.

[Brahma Bull 11]

O problema deles é quando tem infiltração e goteira!

Pelo menos eles sabem os nomes dos exercicios.

Muito boa a iniciativa deles.

Só acho que os caras deviam pegar umas aulas em uma academia, para pegar a postura adequada para cada aparelho, pq tem uns fazendo tudo errado.

[JESSE MONSTRO 3]

Muito bom o vídeo,e a academia não dá exigir perfeição daqueles garotos,mas eles tem muito mais espírito e disposição do que muitos que só sabe o que é malhação no papel e fica dando palpite no treino dos outros.Eu treino em uma academia muito bem equipada, mas eu tenho junto com uma turma da antiga mais de 300 Kg de anilhas,todos os tipos de barras,banco de supino reto e inclinado,banca para rosca ,barra e paralela na Pça H em Benfica,onde treinos HARD CORE , são realizados todos os dias por uma galera que gosta de treinar de verdade .Não de desfilar com a bermudinha combinando com o tênis ,que a meia tem que combinar com a camisa que tem que combinar com o cachecol quando tiver frio e não pode suar nem gritar porque pode assustar os frequentadores,pode parecer piada mas tem academia assim.

Eu tenho treinos pesadíssimos gravados na praça minhas maiores marcas lá 150Kg SUPINO,180Kg agachamento,80 Kg na rosca direta.6 repetições sem ajuda.