Não Beba Leite

[BrunoPCruz 151]

Isso faz todo sentido né? açucar estraga a dieta de qualquer pessoa pode crê!

Quem falo isso? Eu disse que uma refeição de 200 calorias cheia de açúcar e com 8g de proteína não é um bom exemplo de uma refeição, apenas isso.

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mimimi eu sou o cara mais estudioso do mundo mas sou humilde mimimi, quem não tem duvida ja achou o Groove proprio do squat!!

"2- Não tem haver com o leite e sim com o fato de vc ter me dito que vc treina e estuda antes mesmo de eu ter nascido!"

Se vc é tão velho e conhecedor como pode uma "criança" te tirar duvidas? Com todo esse tempo de treino e estudo o LPO é novo? Não pera isso não faz muito sentido... puhfs

kkkkk mimimi mano o problema de agachamento é meu, isso nada tem a ver com esse tópico. Qual criança ta me tirando dúvidas? Sim LPO é novo porque não treinava isso ''puhfs''

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E precisa postar referencia no user? Eu sou chamado por muitos no forum de "leleo" la do off topic por usar essa foto, não passa de uma brincadeira com outros users, que eu saiba não tenho obrigação NENHUMA de postar uma foto que lhe agrade ou vá agradar alguem!

off topic , eu só estava zuando seu avatar do mesmo modo que me rotulou CRossfit lover só por causa da minha foto do rich froning mas isso é off topic então foda-se

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Vou ter que te dar uma aula sobre o google, deve-se filtrar oque se le! Hum pra min ter ideia no Reino unido existe "leite de maconha" ta agora eu tenho ideia mas idai?

E daí que muitos países já substituíram o leite da vaca. Por quÊ? nao sei, nem você.

Leite de arroz ( arroz industrializado?) leite de amendoas ( amendoas toxicas?) Leite de coco ( coco doce? açucar ferra a dieta cara...)

Mimimi como vc diz

​Hormônio na carne é mito? hauehaeuaehauehauehaeuaheuaehuaehaueaheuaheuaheahuehaueae. Whey protein é derivado do leite vc diz que leite faz mal logo whey tbm faz mal quem tem problema de interpretação é vc amigo!

Você já foi em algum abate ou algum lugar onde se criam os gados ou aves? Como você pode afirmar assim ? Só porque você viu no google? rs

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Olha ai o mestre da interpretação vacilando dnv... não viu o VOCE com caps ligado? quer dizer que VOCE não precisa do leite, outras pessoas precisam se VOCE acha dispensavel que bom, se pa vai viver 2 anos a mais que eu! Se não morrermos em um acidente de carro/assalto/atropelamento etc.

Não só eu amigo, você também não precisa do leite. Você usa porque voce gosta e porque você quer, eu não tenho nada contra. Só estou dizendo que não é necessário.

Porque é vantagem ?

Pq vc pode misturar qlq coisa e fazer shakes proteicos que qualquer um toma em 30seg e leva em qualquer lugar ..

Sem contar q maioria dos ectos como eu tem dificuldade em comer grandes qtds de comida solida , leite cai como uma luva ..

Outra vantagem , 45g de carbono , 30g de proteína de alto valor biológico e 6g de gordura saturada em 1 litro que custa 2,20 ( Itambé integral de caixinha) me parece bem vantajoso

Se eu vivesse em prol da saúde não usaria esteróides kk

kkkkk entendo, se pra você é vantajoso, não vejo porque parar de usar. Só vou repetir que é uma coisa dispensável. Não acredito que vou repetir isso rs

[frankx 2773]

Tá mais eu não disse q é necessário , falei vantajoso

Até pq hipertrofia nao é uma coisa saudável natural do ser humano , não do jeito q buscamos , 20kg de sobrepeso com bf baixo ( apenas uma média )

Então não venha com essas hipocrisias aonde o nome do fórum é

Pera ai , deixa eu lembrar

Ah é , hipertrofia . org

Kk

[André Gaius 24]

Vamos parar com essa discussão aí, pessoal. Só estão catabolizando com esse stress todo.

[BrunoPCruz 151]

Tá mais eu não disse q é necessário , falei vantajoso

Até pq hipertrofia nao é uma coisa saudável natural do ser humano , não do jeito q buscamos , 20kg de sobrepeso com bf baixo ( apenas uma média )

Então não venha com essas hipocrisias aonde o nome do fórum é

Pera ai , deixa eu lembrar

Ah é , hipertrofia . org

Kk

Man que hipocrisia cara? kkkkk vcs viajam muito

Desde o meu primeiro post aqui depois dos comentários da galera ( como vocês gostam de fazer, vou rotular vocês de Leiteiros) , o que eu quis deixar claro que o consumo do leite é duvidoso, desnecessário e que eu não vejo benefícios assim de consumir a bebida.

Isso é uma opinião minha brother, e eu não tenho nada pessoal contra quem usa. Eu não uso porque não vejo vantagem, se você vê vantagem, eu não disse pra vc parar de usar.

Tem gente que insiste em tornar uma discussão científica em uma briga pessoal, isso pra mim não é vantajoso também, em nada.

[frankx 2773]

Vamos parar com essa discussão aí, pessoal. Só estão catabolizando com esse stress todo.

Issae , vamos brindar com um copao de leite abigos

Editado Junho 23, 2014 às 00:49 por frankx

[BrunoPCruz 151]

kkk eu não fico stressado, na boa. Vou tomar um copo de suco ( da uva com agrotóxico ) kkk

Mas me dá pena que um fórum tão bom de informações tem usuários que ao invés de trazer informação trás apenas confronto pessoal.

[Visitante Flex W.]

Agora mesmo estamos olhando pra tela do pc/not/smartphone e isso ta prejudicando a nossa visão sem falar que not e smartphones liberam radiação em quanto estamos encostando neles então nos somos a geração do câncer, pelo menos eu me exercito, me alimento "bem" se pararmos pra pensar é bem melhor tomar leite, comer frango e ir pra uma academia do que ficar na frente do pc comendo MC donalds refrigerante batata frita e afins...

Sinceramente pra mim tanto faz, a vida só se vive uma vez, eu preciso de leite porque tenho objetivo de cargas e isso me trás satisfação e prazer, então não to nem ai, se eu parar de tomar leite, começar a plantar alimentos no meu patio e comer quase tudo "saudavelmente", mas ai eu saio na rua e um ladrão me da um tiro pra pegar meu dinheiro!

foda isso, não quero morrer a morte acaba com a vida da gente

é difícil evitar um alimento até o fim da vida, mesmo que haja opção de leite hora ou outra se alguém faz uso de leite vai acabar usando o de caixinha e outros também

eu também já fui igual uns aqui eu não ingeria açucar porque ela propicia o cancer pela oxidação e hoje em dia tomo um copo de água doce após o treino, e quer saber nada como um copo de água geladinho com 3 colheres de açucar quando se está esgotado

Editado Junho 23, 2014 às 01:12 por Flex W.

[Aroma 1852]

eu não ingeria açucar porque ela propicia o cancer pela oxidação

Se o problema com o açúcar fosse o câncer eu seria um mr. bolo/brigadeiro..

[BrunoPCruz 151]

foda isso, não quero morrer a morte acaba com a vida da gente

é difícil evitar um alimento até o fim da vida, mesmo que haja opção de leite hora ou outra se alguém faz uso de leite vai acabar usando o de caixinha e outros também

eu também já fui igual uns aqui eu não ingeria açucar porque ela propicia o cancer pela oxidação e hoje em dia tomo um copo de água doce após o treino, e quer saber nada como um copo de água geladinho com 3 colheres de açucar quando se está esgotado

Certo, mas por exemplo se na minha casa não tem açúcar de mesa e eu utilizo mel, ou caldo de cana, isso vai fazer você me odiar?

[Visitante Flex W.]

Certo, mas por exemplo se na minha casa não tem açúcar de mesa e eu utilizo mel, ou caldo de cana, isso vai fazer você me odiar?

Kkkkkk claro que não

Eu to dizendo um fato meu...