Não Beba Leite

[Stockton 591]

Nós quem cara pálida???? Kkk, brincadeira, mas infelizmente muitas dessas "porcarias" ainda fazem parte de minha dieta e são importantes pra dar uma relaxada e permitir irmos mais longe sem ficarmos paranoicos.

[Borgges 0]

Kkkkkkkkk partiu quimioterapia então...

[mfmarlonferrari 45]

....

Editado Março 23, 2014 às 23:37 por mfmarlonferrari

[Visitante]

pqp...

Leite contendo pus, hormônios feminilizadores, hormônios causadores de doenças auto-imunes, soda cáustica e antibióticos, e os caras discutindo sobre intolerância à lactose...

Meu, intolerância perto do que o leite tem, é até um benefício.

[Stockton 591]

Que bom que só leite tem isso, refrigerante é super higiênico, suco de frutas é 100% free e a nossa comida, então, produzida em sacolas plásticas hermeticamente fechadas!!!

[luc14n0 43]

Aff... O cara vem e fala essas porcarias todas sem pesquisas e acha q tah certo ainda ? Por favor neh...


Pesquisas por favor... Leite causador de doencas auto-imunes <--- ?!?!?!?!?!? ROFL ?

[Shemp 253]

desvendando o mito de engrossar a pele:

[mfmarlonferrari 45]

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Editado Março 23, 2014 às 23:37 por mfmarlonferrari

[mfmarlonferrari 45]

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Editado Março 23, 2014 às 23:37 por mfmarlonferrari

[miguelnramos 206]

O leite como estímulo à acne

Uma exceção à evidência da dieta de alto índice glicêmico é a ingestão de derivados do leite. Apesar de possuírem baixo índice glicêmico, eles induzem, paradoxalmente, ao aumento dos níveis de IGF-1, favorecendo o surgimento e/ou agravamento da acne, o que particularmente maior quando da ingestão de leite desnatado. Isso demonstra que essa associação não se deve ao conteúdo de gordura no leite, reforçando a teoria dos níveis de IGF-1.

Além do poder acnegênico por meio do IGF-1, o leite contém estrógeno, progesterona, precursores andrógenos (como androstenediona e sulfato de diidroepiandrosterona) e esteroides 5a-redutase-dependentes (como 5a-androstenediona, 5a-pregnonadiona e diidrotestosterona), alguns dos quais estão implicados na comedogênese.

O leite é enriquecido de outras moléculas bioativas que agem na unidade pilossebácea, tais como glicocorticoides, fator de transformação de crescimento-β (TGF-β), peptídeos hormonais semelhantes à tireotropina e compostos semelhantes a opiáceos. Especula-se que o processamento do leite desnatado altere a biodisponibilidade dessas moléculas bioativas ou a interação das mesmas com as proteínas de ligação. Sendo assim, é possível que o balanço dos constituintes hormonais do leite desnatado esteja alterado, culminando em maior comedogênese. Além disso, para simular a consistência do leite integral, proteínas do soro do leite, especialmente, a a-lactoalbumina, são acrescentadas à fórmula do leite desnatado e com baixo teor de gordura, o que também parece desempenhar papel importante na comedogênese.

É sabido que a ingestão de iodo pode exacerbar a acne. Outro argumento que ajuda a reforçar a hipótese da associação entre o consumo de leite e o quadro de acne é a de que o iodo contido no leite pode estar envolvido na etiologia dessa dermatose: ele é decorrente da suplementação da dieta oferecida aos animais e do uso de soluções à base de iodo nos equipamentos de ordenha.

O que ajuda a reforçar a relação do conteúdo iodínico do leite com a acne é o resultado de um estudo em que 1.066 adolescentes foram avaliados por meio de questionário cujo objetivo era determinar se os níveis de iodo encontrados na água ou no sal podem afetar a prevalência ou a gravidade da acne.

A população escolhida habitava três regiões distintas da Carolina do Norte: costeira, montanhosa e uma intermediária. Conclui-se que, nos pacientes que viviam na região costeira, com hábitos de maior consumo de sal, a prevalência de acne grave (cística e que evoluía para cicatrizes) foi maior.

Recomenda-se, portanto, como parte fundamental à terapêutica da acne, que se evite a ingestão de laticínios e carboidratos com alto índice glicêmico, pois, assim, postula-se conseguir diminuir os níveis de IGF-1, o qual age, sinergicamente com a diidrotestosterona, na unidade pilossebácea de indivíduos geneticamente predispostos.

Já me é um ótimo motivo para não beber leite.

Mas eu bebo.