Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Publicidade

Postado

Voltei galera, passei alguns dias fora de casa(carnaval em SSA).
Minha drogas chegaram, comecei os shots sabado, porem não tive como atualizar aqui, Minha stano oral é totalmente incolor, totalmente, achei muito estranho, porem o gosto é igual a outra stano oral que tenho aqui, e ao ser misturada com agua ela fica branca, acho que a diferença é que essa stano não é aquosa. Vou postar uma foto.

Stano to mandando todo dia pela manha 1 ml.

Primeiro Shoot dia 09/02/13:
Na mesma seringa Trembo+fenil.prop no vasto direito, Dor moderada na aplicação, muita dor depois de algumas horas, tava dificil até andar, e como sempre febre, não sei se são essas viroses de carnaval ou culpa do prop mesmo.

Segundo shoot 11/02/13
Mesma coisa do primeiro shoot, bastante dor depois de algumas horas, porem a dor nas pernas ja passou, ta bem leve agora, pronto pra proxima

Academia fechada segunda e terça, ja estou melhorando da febre, amanha volto aos treinos com força total!


As duas transparentes são as stano 20+30 ml.
http://imageshack.us/photo/my-images/842/dorgasz.jpg/

Postado

Acordei hoje um pouco melhor, dei um up nos carbos bem de leve pra ver se melhoro logo dessa gripe e fui treinar ombroxpeitoxpanturilhas, cheguei na academia e me pesei 74,5kg =O, não entendi esse aumento de peso, talvez sejam os remedios pra gripe, mas não to me achando retido, vamos ver ao longo da semana como vou me comportar encima da balança.

Ombro:
Levantamento olimpico 3x10 10-10kg
Elevação lateral no cross bi serie puxando na frente e nas costas 3x8 2 placas(10kg)

Elevação frontal pegada pronada com alteres 3x10 10-10kg

Desenvolvimento articulado 3x8 35-35kg

Peito:
Supino reto 3x10 40-40kg
Supino inclinado 3x10 30-30kg
Cross over 3x10 5 placas

Drop set no peck deck

Panturrilha:

Elevação plantar no smith 4x20 20-20kg
Sentada 4x20 45kg

Apesar de estar doente o treino rendeu legal, senti uma diferença na resistencia, consegui fazer o treino todo no gas, mandei a terçeira aplicação hoje, bem suave, espero que a febre não volte!

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...