Fala marombada, blz?

Tava dando uma olhada nos pré treinos manipulados e resolvi inventar um pra ver o que vocês acham. Podem ser bem sinceros, se é fraco, forte, caro, quero a opinião de vocês, diminuir isso, tirar aquilo, só quero ter uma noção do que necessita pra manipular e ficar bem dahora.

Abraços!

Cafeína: 400 mg

Beta Alanina: 3000 mg

Bcaa: 5000 mg

Arginina: 3000 mg

Citrulina: 2000 mg

Taurina: 2000 mg

vc já fez a cotação pra ver quanto vai sair??

Eu fiz amigo, e

vc já fez a cotação pra ver quanto vai sair??

Fiz sim e é bastante dinheiro, haha. Mas é mais curiosidade mesmo pra ver se ficaria bom. Se tem necessidade de tudo isso e se algum faz papel de outro.

VAi ficar bom sim, se mandar creatina no pós sugiro manipular a cafeína separado ou até tirar. Cafeína é barato.

Beta alanina fracionado parece melhor. da uma olhada aí.

https://www.hipertrofia.org/blog/2011/12/01/aumente-o-anabolismo-ciclando-creatina-com-beta-alanina/

Ah conta ai quanto vai custar, se não quiser postar manda MP.

Já li que a Cafeína pode atrapalhar os benefícios da Creatina, oque eu acho estranho porque muitos pré treinos contém as duas substâncias.

Quis fazer um manipulado desses aqui na minha cidade soh que as farmacia aqui estão muito fracas... deve ficar bom sim...

Já li que a Cafeína pode atrapalhar os benefícios da Creatina, oque eu acho estranho porque muitos pré treinos contém as duas substâncias.

Isso somente em doses de gramas... o que naum seria o caso...

Achei bem bom, pessoalmente para mim só a cafeína nessa quantidade me fritaria um pouco

acho q vai ficar bem carinho,

pra ficar mais top q isso, na minha opiniao, colocaria umas 200mg de iohimbina, algumas vitamininas do complexo B, vitamina C e cromo

abraço

esta dose de cafeina vc não vai consegui manipula

geralmente o máximo que manipula é 280mg por medidas de segurança poucas farmacias de manipulação vai permitir a manipulação desta dosagem