Levedo De Cerveja, Quanto Tomar?

[jakejammerr 4]

Estou pensando em tomar o levedo de cerveja, mas vou comprar aquele em pó q falam que tem o gosto horrível. Quero saber quantas gramas eu tomo por dia pra ter um efeito legal e onde vocês misturam ele pra tirar o gosto =]

pode por no shake pos treino com whey e malto?

[m4lb0r0 13]

qual sua intençao em tomar levedo de cerveja amigo???

[Orphee13 504]

Cara o gosto é horrivel mesmo, tem uns em comprimidos, mas ai tu vai ter que tomar muito comprimido.

[surf 1.666]

Não tem como tirar o gosto ruim!! algo entre 10 e 20 g ta bom por dia.

[jakejammerr 4]

quero tomar pelas proteinas, vitaminas e beneficios na hipertrofia =]

20g por dia? não é pouco não? ahaha isso vai ser muito facil

[Aless 4.675]

quero tomar pelas proteinas, vitaminas e beneficios na hipertrofia =]

20g por dia? não é pouco não? ahaha isso vai ser muito facil

Quais os benefícios para hipertrofia que você acredita que levedo de cerveja possa trazer?

Você é vegetariano?

[LucasNervoso 5]

Quais os benefícios para hipertrofia que você acredita que levedo de cerveja possa trazer?

Você é vegetariano?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Proteina de soja não tem nada demais; ao inves de tomar o levedo, tome quinoa, que nao tem o gosto ruim e é mais barato.

Editado Janeiro 24, 2013 às 17:16 por LucasNervoso

[jakejammerr 4]

botam mt medo na proteina da soja =///////////
não sou vegetariano, só quero aumentar meu cardapio com varias opçoes
essa quinoa, a porção de 100g dela só tem 14g de proteina, ja do levedo 20g = 7g de proteina se não me engano então o custo X beneficio ???????

vo mandar levedo no pos com whey e malto, LEVEDO N TEM ND HAVER COM SOJA NÃO NÉ? '-'

[Yas 14]

Nada tira o gosto do levedo, sério. Eu pego 200ml de agua gelada e uma colher de levedo, misturo e tomo. Depois bebo água e acaba o gosto. Não bebe com o whey, você vai vomitar e vai destruir o gostinho do whey.

O levedo tem bastante vitamina do complexo B... pode ser coisa da minha cabeça, mas minhas cargas aumentaram e a sensação de cansaço durante o treino diminuiram bastante.

E a proteína de soja não é uma vilã, isso é mito. Mas não, levedo não tem nada haver com a soja que eu saiba.

Editado Janeiro 24, 2013 às 22:03 por Yas

[Megalodonte 8]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Proteina de soja não tem nada demais; ao inves de tomar o levedo, tome quinoa, que nao tem o gosto ruim e é mais barato.

Nossa me diz onde que quinoa é mais barato que levedo de cerveja, aqui quinoa custa 4x mais, o levedo é R$ 4,00 o quilo.

Já eu adoro o gosto do levedo, que é meio salgado dando um contraste no shake, vocês são muito frescos.