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Postado

Relato de hoje galera

Treino: Pump monstro again, gosto do treino de ombro, sempre deixa bem riscado :D, força ok, vascularização tava boa também

Aplicação: Senti um leve incomodo com a bold + dura , mas nada de mais kk ta suave já

Efeitos:
Colateral: nenhum
Pump: 8/10
Vascularização: 7/10
Força: 8/10
Ae galera, acho que semana que vem já começo com o clenbuterol, vamos ver

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Postado

ae galera relato do treino

Treino: Mais um pump monstro, acho que foi a primeira vez que o meu braço passou dos 40cm ahuehue qualquer dia vou medir pra vê, vascularização top, força top, melhor treino da semana até agora, amanha tem mais aplicação e treino de pernas

Efeitos:
Colateral: nenhum
Pump: 9/10
Vascularização: 8/10
Força: 8/10
Nota: Então galera, devido a minha grande dificuldade de perda de gordura, próxima semana irei iniciar uma dieta nova usando carb cycling + clenbuterol para de vez apareceu meu abd, ficara da seguinte maneira : Segunda - Terça : High Carb (162 carbs) / Quarta - Quinta - Sexta : Medium Carb ( 112 carbs) / Sábado - Domingo : Low Carb ( 59 carbs). Domingo tenho um churrasco para ir de um aniversário de um amigo meu, então irei fazer meu dia do lixo monstro, que há tempos que não faço, para aguentar as ultimas 4 semanas com essa dieta, tem 2 semanas que tenho seguido dieta a risca, sem comer nada, mais nada mesmo além que está na dieta, com dia do lixo na sexta, mas você acaba fica neurotico, com 120g carbs por dia, vamos ver essa nova. Afinal, abdômen é feito na cozinha :oneeyed01:
Postado

Relato de hoje:

Treino: Bom galera, hoje foi a primeira vez que fiz a aplicação antes do treino, não sei se foi psicológico mais senti diferença na força e deu um pump monstro !

Aplicação: Só o stano que está doendo um pouco, nada de mais

Efeitos:
Colateral: nenhum
Pump: 9.5/10
Vascularização: 9/10
Força: 9/10
tem alguém acompanhando ? :c
Postado

Clembuterol é massa pra trincar, se puder tomar vai dar o grau que voce quer.

Eu tentaria segurar na dieta porque umas 2 semanas depois que terminar o stano que tu vai ver realmente como ficou a carcaça. A retenção toda vai sair depois de uns 15 dias ai tu vai ver realmente o resultado.

No meu ciclo, durante qse 7 semanas meu abdomen ficou embassado manja .. no final da 9 semana os gomos já estava saltados, ou seja, é de repente mesmo, tu precisa caprichar na dieta pra que isso aconteça.

Ta fazendo aeróbico ?

Postado

eae, tou acompanhando aqui em off.

Ótimos ganhos, você pode me falar quanto você gastou neste ciclo?

Ah valeu, manda mp (:

Clembuterol é massa pra trincar, se puder tomar vai dar o grau que voce quer.

Eu tentaria segurar na dieta porque umas 2 semanas depois que terminar o stano que tu vai ver realmente como ficou a carcaça. A retenção toda vai sair depois de uns 15 dias ai tu vai ver realmente o resultado.

No meu ciclo, durante qse 7 semanas meu abdomen ficou embassado manja .. no final da 9 semana os gomos já estava saltados, ou seja, é de repente mesmo, tu precisa caprichar na dieta pra que isso aconteça.

Ta fazendo aeróbico ?

Então, quero definição máxima mesmo, quero ver meu abdomen, se ele sair na 9 semana tá otimo kk

Comecei essa semana com AEJ, só estou esperando meu clenbuterol mesmo

Postado

Mais um relato ((:

Treino: Hoje foi top, o que eu mais senti diferença foi na definição, quando faço elevação lateral, em geral exercícios para ombro aparece uma definição monstra kk o foda mesmo é a gordura abdominal ;@@@@ creio eu que finalizando o ciclo estarei entrei 8-10% de bf, ainda estou esperando o clenbuterol, creio eu que segunda chegue :c

Aplicação: Foi de boa, pouca dor e já não está doendo mais, a aplicação do stano segunda ficou bem dolorido e criou um calo, nada tão grande, mas estava encomodando, agora está de boa

Efeitos:
Colateral: nenhum
Pump: 8.5/10
Vascularização: 7/10
Força: 7/10
Postado

Cara, meu abdomen apareceu de acordo na 9 pra 10 semana, termina suas aplicações de stano e ai tu ve a necessidade do clembu.

Eu deixaria o clembu pra depois, voce descansa seu corpo, segura a dieta mais uns 2 meses que não é muito, da tempo de voce consolidar a massa que voce ganhou e ai sim voce manda o clembu. Minha opinião tá?! Isso nao tem receita de bolo é apenas o que eu faria !

Segue firme aeee

Abraço

Postado

acompanhando aki , mais tirando uma duvida , se eu tivesse com uma dieta pra ganho de peso e metesse clemb ou oxan no final do ciclo , mesmo tando com stano no ciclo , iria dar uma secada ?Mesmo mantendo a dieta de ganho de massa até o final do ciclo? ou seria melhor qndo entrar o clemb ou oxan fazer outra dieta pra cutting?

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