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Tipo eu comecei a treinar ABCDE , e hj eu treinei ombro.

Dai quando eu voltei pra casa e fui tomar banho eu me olhei do espelho, e vi meu ombro e peito vermelho, isso 'e normal?

Essa duvida pode ser meio tosca, mas 'e a primeira vez que isso acontece ashusahuhuas

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