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Bulk E O Acumulo De Gordura Nos Culotes;

Keylogger

Por Keylogger
em Dieta e suplementação

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Keylogger Sei o que eu estou fazendo

Keylogger   10

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Pollopollo, muito obrigado pelo seu tempo, foi de grande ajuda, vou continuar no bulk e tentar ver se consigo ganhar menos gordura, tentando equilibrar os ganhos, com um pouco de sorte minha genética não é tão ruim, kkkk

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Pollopollo
Pollopollo

A questão não é ser limpo ou sujo, e sim, da influência do particionamento de nutrientes e do máximo de proteina que o corpo humano pode sintetizar na hipertrofia. O valor de 500g/semana de peso c

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