Creatina Powder Nutrilnina Age Superior

[Pepper_1986]

São tantos hábitos que mudamos que as vezes fica difícil saber qual suplemento esta fazendo a diferença.. mas o fato é que a creatina n é PW pra vc tomar e daqui a 2 horas vc poder falar que é bom, ou whey que em 1 mês poderá avaliar 2 marcas diferentes.. creatina é um suplemento de longo prazo e como ja dito, mudar de uma pra outra agora n te dará nenhum feedback imediato, talvez nem a longo prazo.. visto que a nutrilatina é uma marca nacional que parece ter boa credibilidade.

[TheyCallMePeter]

creatina é a rainha dos suples, entao escolha algo de qualidade (por entendimento, nada nacional)

esses tempos atras eu comprei uma da champion nutrition só pra ver qual era. em breve vou comprar uma de 1kg da universal, ou quem sabe optimum... to pesquisando ainda

edit: cheguei a pensar em comprar uma da now foods em um site porque o preço tava bem atrativo (105 pila a de 1kg), mas enviei uns 3-4 emails perguntando algumas coisas e ate agora os caras nao responderam. praticamente desisti da ideia

Editado Janeiro 24, 2013 às 02:34 por TheyCallMePeter

[rubronegro]

creatina não tem efeito de imediato, mas também não espere tanto assim dela, terá que ver tua alimentação, treino, não adianta fazer pela metade (é chato falar isso mas é realidade), agora tem creatina de maiores qualidades, como citaram, creapure, hcl e mais elaboradas como a da MP, etc