Magro Com Barriga Inchada!

[Visitante usuario_deletado123]

É um bulk com alimentos de qualidade, mais "leve".

Não, bulk clean significa um bulk com um excedente calórico pequeno (300kcal de excedente, por exemplo)

[Ulfburk 58]

Não, bulk clean significa um bulk com um excedente calórico pequeno (300kcal de excedente, por exemplo)

Onde eu sei não, se tu tiver 300kcal de excedente e comer porcaria continua sendo um bulk sujo.

[Visitante usuario_deletado123]

Onde eu sei não, se tu tiver 300kcal de excedente e comer porcaria continua sendo um bulk sujo.

Por que?

Não existe comida que engorda, excedente calórico sim. Se em duas dietas, com os mesmos macronutrientes, calorias, e excedente calórico, independente de onde vem os macros (seja comida 'limpa', ou seja comida 'suja') o resultado será o mesmo.

Só que entra a questão da saúde: alimentos de baixo IG, geralmente, são mais saudáveis, por isso seria uma boa incluí-los uma dieta.

[Ulfburk 58]

Mas tu pode comer mais, com menos calorias, sendo alimentos de mais "qualidade".

[14th 177]

Nem é nada isso ai.. é que o peito (e resto) dele é tão pequeno que a barriga parece grande.. tudo questão de proporcao

Editado Janeiro 22, 2013 às 22:44 por 14th

[Johhanss 8]

Nem é nada isso ai.. é que o peito (e resto) dele é tão pequeno que a barriga parece grande.. tudo questão de proporcao

Nem é cara... sim eu adimito que é tudo pequeno mas minha barriga vai toda pra frente, ate a virilha um poco ;/

[atm.alan 0]

(desiterrando)

Johnas, to na mesma que voce cara. Alias, tenho a barriga bem definida por sinal. Inclusive obliquos e o "V" da cintura, mas quando relaxo a barriga me pareço gravido. É imprecionante a dilataçao que acontece. Depois do almoço é a pior hora do meu dia. Chego a ter que abrir o botao da calça no trabalho.

Conseguiu achar uma soluçao do que pode ser? Acredito que gases sejam um dos grandes motivos.

[Johhanss 8]

po cara, eu acabei desencanando, e continuo encolhendo sempre a barriga, mas ta bem melhor agora, era realmente questao de proporçao com o resto do corpo !

[lipe' 67]

Não to conseguindo abrir as fotos =/

[Johhanss 8]

o tinypic nao ta funcionando mais, e eu nao tenho mais as fotos ;/