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Postado

É importante saber oq vc come. Dá pra dar uma desasselerada nesse metabolismo aí....

Será que vc está comendo calorias o suficiente na primeira refeição, será q está fazendo a última refeição corretamente? E as pré e pós treino?

Postado
É importante saber oq vc come. Dá pra dar uma desasselerada nesse metabolismo aí....

Será que vc está comendo calorias o suficiente na primeira refeição, será q está fazendo a última refeição corretamente? E as pré e pós treino?

oh god..

Postado

Cara, a quanto tempo vc ficou com uma dieta 4k kcal sem resultados ? o0

meu Deus vc tem metabolismo de beija flor hauhauh zuera xD

Postado

antes manda umas 12 mil calória nesse negocio, ae depois faz um cutting do capiroto e depois só ficar rasgadão se não der certo... se for ciclar que nem o zyzz abre o relato do seu suicidio ai

Postado

Eu mal aguento come 4000 imagina mais kkkk

E eu nao vo cicla.q.nem o zyzz nao kkkk, vo cicla normal,eu manjo das putaria kkkk, mas antes vo da uma consultada no nutri esportivo

Postado (editado)

Abstrato,senti um tom de ironia em seu post kkkk

Bom,eu to no cel,mais.tarde posto dieta,e o resultado das taxa da tireoide

Editado por Neguim

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