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Visitante Fellipe Resende
Postado

acompanhando

e bons resultados, pretendo fazer um ciclo i parecido no meio do ano é bom que eu ja tenho uma noção de ganhos :)

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Postado (editado)

Acompanhando amigo, teu shape tá show... só uma coisa, a sua medida de braço é 34,5 relaxado né? Quanto está contraído? E bons ganhos

Questão de shape tá legalzinho , mais falta massa muscular (: eu acho que vai ficar legal apoós o ciclo . e o braço é relaxado , contraido eu vo fica devendo pois não lembro é entorno de 39~40

Vou acompanhar aqui pra aprender um pouco :D

Você mesmo que está aplicando?

Abraço.

Acompanha ae que vo tenta especificar tudo dia a dia (:

Não sou eu que aplico não .

Obs : mais tarde vo fala um pouco da questão de dor , e cuidados na hora de aplicar .

Editado por FURIO
Postado

Bom não senti nenhuma forte dor, apenas uma levinha quase imperceptível .

Evite bater a agulha no fundo da ampola , mesmo que não bater forte ela perde um pouco da afiação e dói um pouco mais .

Postado (editado)

- Hoje primeiro treino após a 2ª aplicação de dura , treinei "ombro e tríceps e trapézio"

Resumo do treino : Treino muito bom , aumentei um pouco de carga em alguns e outros mantive , mais melhorei o movimento que foi completo e concentrado

Minha opinião : Acho que vai começa a partir de agora ficar bom (:

O que me chamou a atenção : Pump dos ombros , me deu um aspecto legal por que minha estrutura é boa mais tenho pouco ombro como viram na foto, e ele inchado meu shape meio que se completa ^^

Efeitos:

Colateral: nenhum

Pump: 6/10

Vascularização: 3/10

Força: 2/10

Meu Peso:

70 - 68 - 68,5 - 69 - 70

Uma Palavrinha :

Ao contrario das outras pessoas que fazem ciclo e não vê a hora de chegar na 3~4 semana ,eu não to tão intrigado com isso . é tão bom ver sua evolução dia após dia . Ter aquela empolgação de ver se ganho mais peso ou força.

Digo isso por que tem pessoas que ficam tão ansiosas para chegar na 4ª semana que nem treina ou come direito até chega nesse tempo. Tem que treina sério todo dia, com garra e determinação e procurar sempre ser melhor que ontem mas sempre respeitando os limites .

Obrigado por acompanharem meu ciclo , vou relatar até o fim e com ~> fotos a partir da 3~4ª semana..

Editado por FURIO
Postado

Proxima aplicação segunda feira sendo 1 ml de dura e 1 ml de estano "em seringas separadas"

Questão de colaretal galera não tive nenhum , graças a deus que continue assim até o fim (:

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