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Postado (editado)

pô cara não precisa ficar revolts. nois acompanha só que em off saca ? o topico do meu ciclo também ta paradão. fica calmo é normal isso.

Editado por LeoHug

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Postado

estou dizendo que o "cara" não acompanha o topico e fica pedindo fotos , sendo que ja postei 1 e avisei n sei quantas vezes que fds eu vo postar mais.

veeei, posta foto quando tu quiser. quem manda nessa porra é tu, se quiser bota, se nao quiser nao bota. oque vai mudar é que os cara não vao mais acompanhar. a rapaziada ta curiosa pra vêr seus ganhos é tal.

Postado

eu tava acompanhando em off aqui mano

semana que vem vou fazer um ciclo semelhante com o seu

meu objetivo é chegar perto dos 100 kg e na tpc manter uns 95kg (estou com 86)...

e a qualidade do musculo, como está? stano é qualidade! e dura retem muito, ai ficou minha duvida. hahaha

abraço !

  • 2 semanas depois...
Postado (editado)

a coisa mais natural do mundo é a galera pedir foto, e a coisa mais incomum do fórum é você relatar e não postar fotos que sejam comparáveis com os períodos de inicio/meio/fim do ciclo
o relato é excelente, vc posta todas a informações necessárias e até algumas que em outros posts não se encontra, logo, parabéns

tá seguindo a dica que eu dei, das agulhas?
se eu puder ajudar em algo, só falar

abraços brother

Editado por Estevam Pellegrino
Postado

Acho que vou finalizar meu ciclo. Motivo colaterais

1-dor nos rins,

2-cansaço

3- fadiga

4- dores de cabeça.

Amanhã vou marcar exames. E dps coloco os resultados

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