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Voltando a relatar apos essa "Drug" de carnaval ..

Hoje treinei costa e abdomen , e a força ta só que aumenta (:

Eu não detalho o meu treino , pq iria me ocupar muito tempo para descreve-lo aqui e não tenho tanto tempo ;/

sempre vou da um exemplo de exercício , o quanto eu erguia antes e quanto tá agora .

Remada lateral : de 26 já estou com 34 kgs

Lev.terra : de 30 para 45 kgs

Efeitos:

Colateral: nenhum ( nada mesmo graças a deus )

Pump: 9/10

Vascularização: 7/10

Força: 9/10

Peso :

70 - 68 - 68,5 - 69 - 70 - 70,6 - 71,4 72,6 73.1 73,8 75.0

Aplicações:

Durateston : 7/16

Stanozolol : 8/30

ps¹: hoje tem mais 2 ml de stanozolol e amanha +1 ml de durateston fechando a 4ª semana

ps²: domingo eu posto fotos , galera quem tiver alguma pergunta pode fazer ..

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Postado (editado)

qual seu objetivo de Shape ??

Meu objetivo é Ganhar muita massa magra , chegar há uns 83 kg depois da tpc ficar com uns 80. pq depois de uns 2 meses da tpc vou fazer um cutt pra chega há uns 7~8 de bf

Que zika hein brother, tomara q continue assim: sem colaterais e com ganhos maneiros, vamo q vamo.

é tomara (: , os ganhos tão aparecendo sim só de saber que ainda falta + 4 semanas anima mais ainda .. Já ganhei praticamente uns 7 kg´s

Ah esqueci de posta ontem :

Aplicações:

Durateston : 7/16

Stanozolol : 9/30

hoje a noite tem aplicação de dura

Editado por FURIO
Postado (editado)

Ta aplicando tudo nos gluteos ? e a libido como tá ?

sim tudo nos gluteos , a libido ? ta muito alto as vezes o negocio fica ##$% do nada ^^

Hoje treinei ombro triceps e trapézio , pump monstruoso eu gosto muito desse treino ..

aumentei as cargas novamente , como eu treino o musculo 1 x na semana eu toda semana to aumentando pesos.

Efeitos:

Colateral: nenhum ( nada mesmo graças a deus )

Pump: 9.5/10

Vascularização: 8.5/10

Força: 9/10

Peso :

70 - 68 - 68,5 - 69 - 70 - 70,6 - 71,4 72,6 73.1 73,8 75.0

Aplicações:

Durateston : 7/16

Stanozolol : 9/30

ps¹: hoje tem 1 ml de durateston fechando a 4ª semana ...

ps²: domingo eu posto fotos , galera quem tiver alguma pergunta pode fazer ..

Editado por FURIO
Postado (editado)

Ontem tive mais uma aplicação de dura, ocorreu tudo bem sem dor na hora e agora de manha fica aquela dorzinha leve ..

Aplicações:

Durateston : 8/16 * finalizado a 4ª semana , metade do ciclo .

Stanozolol : 9/30

obs: Eu estou suando muito , mais do que o normal . encosto em algo já fica a marca ^^ . Tbm o que eu tomo de agua por dia é brincadeira...

Hoje tem treino de pernas, e mais uma aplicação de stano 2ml ...

Editado por FURIO
Postado

Segue firme ai cara. Posta umas fotos pra gente ver, acredito eu que o espelho seja melhor que peso e medidas, abraço !

ok domingo eu posto fotos .

Galera qe tiver seguindo , avisa viu pq as vezes desanima não ver ngm comentar ..

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