Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado

estou em duvida se devo trocar de treino ou não,atualmente estou fazendo o stronglifts 5x5 (seg qua e sex) porém tambem estou fazendo krav maga(luta) e tambem acho que vou começar a fazer MMA,ou seja,todo dia além da musculação vou ter luta.Isso não vai atrapalhar na recuperação do treino mesmo se alimentando muito bem entre as 2 atividades?se eu começar a fazer luta todo dia é recomendado eu trocar de treino?

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...