Causos Do Tião - (Novo Causo Pg 70)

[ulta naix 5]

opa, é aqui que tá rolando uma distribuição massiva e gratuita de acessórios!?

[danilorf 2051]

Tiãozis meu camarada, venho por meio desta convidar-lhe para assistir o campeonato de levantamento de peso que será realizado no clube pinheiros, neste sábado a partir das 11 e 30 da manhã. Vai que você anima com o negócio e comeca a treina com os parssa lá no parmera... A fabiana pode ir também, mas só se ela me levar um cachecol, caso contrário necas de pitibiricas.

Editado Setembro 13, 2013 às 00:01 por danilorf

[FabianaF 2042]

Tiãozis meu camarada, venho por meio desta convidar-lhe para assistir o campeonato de levantamento de peso que será realizado no clube pinheiros, neste sábado a partir das 11 e 30 da manhã. Vai que você anima com o negócio e comeca a treina com os parssa lá no parmera... A fabiana pode ir também, mas só se ela me levar um cachecol, caso contrário necas de pitibiricas.    

Como uma pessoa prevenida, eu aproveitei o frete e comprei mais um. Só que aí vc vai ter que ganhar no braço de ferro do Griffo, hahaha

[Ramoness246 1313]

Diário do Tião é multifuncional, serve de base/inspiração para o SL, como livro de causos, serve como professor de viola particular (no meu caso), serve como foursquare, que aqui eu chamaria de FourSquat a primeira rede social maromba hahaha

Fala cumpadi, as fotos são pra janeiro né? da tempo de tirar a graxa tranquilo, ainda mais ectos hehe,

[Tião Carreiro 362]

opa, é aqui que tá rolando uma distribuição massiva e gratuita de acessórios!?

Chega mais Ulta, entra na fila ae camarada.

Tiãozis meu camarada, venho por meio desta convidar-lhe para assistir o campeonato de levantamento de peso que será realizado no clube pinheiros, neste sábado a partir das 11 e 30 da manhã. Vai que você anima com o negócio e comeca a treina com os parssa lá no parmera... A fabiana pode ir também, mas só se ela me levar um cachecol, caso contrário necas de pitibiricas.

Porra irmão, se eu soubesse mais cedo não teria marcado uma viagem, e o pior que é a negócio. Prometo que na próxima estarei presente. Boa sorte e quero vídeos.

Como uma pessoa prevenida, eu aproveitei o frete e comprei mais um. Só que aí vc vai ter que ganhar no braço de ferro do Griffo, hahaha

Hahhaahahahaha essa eu quero ver, e como quero!!!

Diário do Tião é multifuncional, serve de base/inspiração para o SL, como livro de causos, serve como professor de viola particular (no meu caso), serve como foursquare, que aqui eu chamaria de FourSquat a primeira rede social maromba hahaha

Fala cumpadi, as fotos são pra janeiro né? da tempo de tirar a graxa tranquilo, ainda mais ectos hehe,

Que é isso, essa tapera véia aqui é nossa, só chegar sem bater na porta.

Isso, em Janeiro!! Espero que esteja legal, do jeito que eu quero até lá!! Obrigado pela torcida.

HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

OTÁRIO, OTÁRIO, OTÁÁÁÁÁÁÁÁÁRIO, troxaaa!!!. (Não Griffo, não é pra você)

Sim, é com essa gargalhada maravilhosa que inicio o meu post de hoje. Acompanhe.

Lembram-se que ontem eu disse que ia treinar numa academia de preiba, pois então, não rolou, o siquis esqueceu de pagar a academia e bla bla bla wiskas sachê! Outro otário, mas desse eu gosto, então levei ele pra treinar comigo. Porra, acreditam que o cara não conseguiu pegar UMA carga sequer das que eu pego, desistiu do treino e foi pras polias dele, rachei o bico.

Bom, ontem eu não estava me sentindo bem, de verdade, pela primeira vez em anos que eu estava com tremedeira, tontura e enjoo! Mas mesmo assim insisti e fui treinar, peguei mais leve apenas no Terra e fiz 3x5 no agachamento, então saporra ficou assim.

Peso total (barra mais anilha)

Aquecimento Adutor

Agachamento – 3 x 110kg (é aqui que entra o início do meu post **)

OHP – 5 x 51kg (incrivelmente saiu numa boa)

Terra – 1 x 100kg (Tranquilo e minha lombar nem lembrou que estava levantando algo)

Chin up – 5x6 – 90kg (BW + 10kg) – Saiu numa boa, apesar das tonturas e enjoo maldito que deu nessa porra.

Treino rápido e rasteiro! Rsrs...

** Caralho como os otários que habitam o mundo me enojam, sim me enojam, talvez meu enjoo tenha sido pela presença de um ser dessa espécie próximo a minha pessoa, ontem.

O Siquis, viu a barra montada com os 110kg pro agachamento e vazou pras polias fazer sei lá o que! Eis que me aparece um Zizz, sim um Zizz, shape MUITO parecido com o dele, estilo MUITO parecido, levantando a camiseta toda hora, pra “secar” a testa e mostrar o tanquinho lindo e com a bermuda, sim bermuda e de Muai Thai, arregaçada pra cima, mostrando as “imensas” pernas.

- Opa, beleza?

- Beleza!

- Posso revezar?

- Mas é claro que sim.

Fiz minha primeira repetição, execução legal.

- Está descendo demais, vai zoar o seu joelho!

- Anrrãn! (apenas concordei, sem má educação)

Lá vai o Zizz, tira uma anilha de 10kg de cada lado e com a execução de 1/8 (de verdade e sem exagero) do movimento correto, fez a primeira.

Mandei minha segunda repetição.

- Cara, eu acho que você desce muito, lá na academia de onde eu vim, me disseram que bla bla bla - a mesma coisa de sempre.

- Mafren, depois de uma pesquisada sobre Low Bar Squat!

- Low o que?

- Ah deixa pra lá.

E lá vai o Zizz, com a mesma carga que eu. Tira do suporte, com o lindo colchonete nas costas, pernas balançando e joelhos pra dentro na subida, adutor fraco! E o mesmo movimento, 1/8.

Parti pra minha ultima repetição, execução decente ao meu ver. Aí lá vaaaaaaaai o Zizz, coloca mais dez de cada lado, 130kg, sai do suporte balançando muito, core fraco, começa sua execução, só que dessa vez 1/10 do movimento, JURO POR DEUS. Estava me dando medo, pressentia merda. Ainda faltava uma pra ele. Voltou a barra quase se borrando.

Resolvi esperar, pois eu iria fazer OHP no suporte.

La vai o Zizz para sua ultima execução, mais uma de dez de cada lado, 150kg. Saiu do suporte parecendo bambuzal em dia de vento, e começou com a incrível execução de 1/12 dessa vez, JURO MAIS UMA VEZ. E uuuuuuuuuuuuum e dooooooooooooooooois e treeeeeeeeeeeeeeeem eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

CABUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUM. TUDO PRO CHÃO!! A sorte do filho da puta é que não pegou na barra de proteção do Rack se não ele estava morto, certeza!

A academia simplesmente parou, e todos com olhar de desaprovação voltaram aos seus treinos.

O siquis colou do meu lado:

- Troxa do caralho, querendo se mostrar pra você, se fodeu, sorte que não ficou paraplégico.

O Zizz ficou nervozinho, largou a barra no chão e vazou, foi pro leg. (Ah, e quando saiu do Leg Press deixou montado também. FDP)

Aí é que eu me pergunto. PRA QUE? PRA QUEEEEEEEEEEEEEEEE?

Pra que um ser humano, com um nível de inteligência acima dos demais animais me faz uma coisa dessa, APENAS para se mostrar?? E o pior de tudo, nem mulher bonita tem naquele lugar.

Sinceramente eu não sou de desejar o mal dos outros, mas por um pequenino instante ontem, isso passou pela minha cabeça.

E assim termino meu relato de hoje.

Abreijos a todos, e além de felizes! SEJAM HUMIIIIIIIILDES, seus porras!!

Se Roberto Carlos é Rei. Tião Carreiro é ZAP. E tenho dito.

[Frango_13 146]

Eu ri da historia.

vo da uma acompanhada aqui tiao. E 5x5 stronglifts basicao mesmo tiao? quais as cargas?

depois leio com mais calma.

abraços

[relax 221]

Cara e o pior de tudo é que essa não foi, não é e muito menos será a ultima vez a acontecer. Já vi muito isso, muito! E pelo visto, não aprendem nada.

Esse papo do "você tá descendo demais" por exemplo, é um saco. Parece que quando a pessoa entra na academia, eles abrem uma tampinha nas costas da pessoa e inserem uma fita com todas as mesmas faladas gravadas. E pra todo mundo eles dão a mesma fita. Vira uma fábrica de robôs. E não no sentido de robôs imbatíveis, fortes, mas de recipientes sem cérebro.

Mas é a vida meu brother, humildade sempre.

[danilorf 2051]

Opa, que pena cara... Próximo se não me engano é 14 de novembro, já guarda a data.

[WhiteKiller 36]

Eae marombada! beleça?!

kkkkkkkkkk

Vou acompanhar o diário cara, estou no SL faz 5 semanas, e venho desanimando um pouco, preciso de motivação hehhehe

Abraços

Editado Setembro 16, 2013 às 22:22 por WhiteKiller

[Bozolino 20]

Fala ae tião, tudo certo?

Sempre acompanho seu diário aqui em off, curto quando tem os causos!! Diria que normalmente causos eróticos hahaha

Cara, se já tá com quanto de peso? E tem quanto de altura mesmo?

Abraço!!