Natação - Dicas?

[Gabriel.O 128]

Opa, vai vir pra cá?

Boa sorte

[Dr. Lift 2]

Cara, veja bastante vídeos de atletas com Ian Thorpe, Michael Phelps, Cesar Cielo, veja como eles nadam, tem até alguns vídeos de pessoas que fazem a análise técnica desses caras, ajuda muito, eu era atleta de natação e curtia muito ver esses vídeos, mas relaxa, nadar 50 metros em 50 segundos é sussegado.

Boa sorte brow.

Editado Janeiro 21, 2013 às 19:17 por Dr. Lift

[14th 177]

Cara, veja bastante vídeos de atletas com Ian Thorpe, Michael Phelps, Cesar Cielo, veja como eles nadam, tem até alguns vídeos de pessoas que fazem a análise técnica desses caras, ajuda muito, eu era atleta de natação e curtia muito ver esses vídeos, mas relaxa, nadar 50 metros em 50 segundos é sussegado.

Boa sorte brow.

Puts, isso foi tipo "quer aprender a correr? ve o bolt, aprende e relaxa"

[planeta 5553]

óbvio que para nadar bem tem que tentar copiar técnica dos melhores... assim como para fazer bem qualquer outra coisa... já assiste ae um monte de aula de natação no youtube... então vc visualiza(imagina) vc mesmo fazendo o movimento... isso ajuda de verdade, claro que tem que ir treinar an água... mas imaginar de início já vai ajudar criar os caminhos mentais

Editado Janeiro 21, 2013 às 20:39 por planeta

[LittleJim 3]

Faz o que eu falei no meu primeiro post, que vai te ajudar bastante. Mantenha a calma e vai que vai!

[Derick_ 14]

Quanto tempo vc ainda tem até o TAF?

[AmericanHero 259]

cara 50 segundos é MUITO tempo pra fazer 50m, até 38 segundos é muito tempo. sério, muito tempo mesmo, eu já pratiquei natação competitivamente na adolescencia, lembro que quando eu comecei a nadar meu tempo pra 50 metros era tipo 35 segundos, sendo que eu tenho 1,70 de altura.

[Dr. Lift 2]

Puts, isso foi tipo "quer aprender a correr? ve o bolt, aprende e relaxa"

Cara, eu falei isso pra ajudar ele...se vc não for ajudar não atrapalha, e é muito melhor ele ter noção de como é a técnica de nadadores de elite(técnica correta) do que sair se debatendo por ae...

Editado Janeiro 23, 2013 às 16:22 por Dr. Lift

[Arthur13 1]

Meu primo formou na Esa este ano e viu 3 colegas serem reprovados na natação, por não saber nadar ou pq não estava preparado

A Esa é mais fácil que a espcex então meu camarada treina...

Se concentra no nado livre pois é o mais rápido