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Postado (editado)

http://www.youtube.com/watch?v=Zp1LwSEfRio&feature=youtu.be

Uma dica rapida para motivar a todos que tem esse problema,como nao deu para mim explicar melhor,fica uma dica para vocês , para que pesquisem melhor sobre isso.

Estou improvisando uma qualidade melhor para os proximos videos,e claro ,um assunto melhor explicado.. até a proxima. obg

Editado por Musculação Animal

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