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fala ae galera, entao estou com 400g de creatina universal aqui(2 potes de 200g), estou na metade de um, ele ira acabar ali pelo dia 29 de janeiro, e dps tem o outro pote de 200g.

estou pensando em comprar esse carnivor, mas dizem que quando vc toma 2 meses de creatina vc tem que ficar 2 meses sem toma-la.

como o carnivor da musclemeds tem bastante creatina e bcaa, gostaria de saber que se quando acabar meus 2 potes de creatina, terei que ficar 2 meses para comprar e toma-lo?

desde ja agradeço, vlw e tchau

Postado

O Carnivor não tem muita creatina não, 2,5g por Scoop, metade da dose recomendada no rótulo das Creatinas do mercado.

Se voce não quer exceder 5g de creatina no dia, usa metade da medida (2,5g) da Creatina de 200g que voce tem, enquando estiver usando o Carnivor.

Depois se voce quiser cicla ela.

Postado

eu tomo creatina durante uns 2 meses seguidos e só fico uma semana sem toma-lá de vez em quando, qndo nao me plajeno nas compras...

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