[Falta de Pesquisa]Duvida Como Tomar?

[bbzica]

Boa tarde...

Eu tenho aqui comigo WHEY,MALTO,HIPERCALORICO,CREATINA,BCAA.

como tomar? antes ou depois do treino?

agradeço!

[Hnky]

Pesquisar seria melhor e mais rápido.

[MachadoV]

Tenta com a boca se não der certo injeta na intravenosa.

[IceGun]

Pesquise!

[marco_k]

Recomendo tomar pela boca, se não estiver acostumado a tomar por outros lugares

[harryloko]

os caras não perdoa kkk

[AndreFreire]

bate tudo no liquidificador no pos-treino!!

[DoctorMonster]

junta tudo, mistura bem e logo depois do treino inale 40g dessa mistura

[Aless]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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