Convencendo A Instrutora Que Exercícios Compostos São Importantes.

[Mihuuuu 26]

manda o fodasse e faz suas paradas, se vc ver algum maromba treinando com composto pergunta a execução pra ele

[Night 573]

Mude de academia entao, essa dai foi feita pra viadinhos.

Abraço.

[MachadoV 19]

manda o fodasse e faz suas paradas, se vc ver algum maromba treinando com composto pergunta a execução pra ele

Com a execução é tranquilo pq eu já fiz esses exercícios antes quando fazia 5x5 até ser obrigado a sair da antiga academia, eu acho que eu vou ter que fazer isso mesmo.

Não da night eu já paguei a avaliação de 60 conto e as academias aqui perto são tudo a mesma coisa.

Editado Janeiro 19, 2013 às 16:34 por MachadoV

[Beyonder 71]

Tu não tem idéia como a internet eh subestimada quando se trata de musculação, se eu falar que li na internet sobre isso eles vão ri pra krlho.

Não precisa falar que viu na internet. Só começa a treinar e pronto.

Esses instrutores acham que sabem de algo só porque estudaram, então o ego deles não permite que alguém prefira buscar informações na internet do que com eles.

Eu criei meu treino e nunca vieram falar nada pra mim. Faço tudo que é exercício e no máximo eles me dão um toque quando eu relaxo na execução.

[MachadoV 19]

Eh a unica saida msm, eu vou criar meu treino e conversar com ela, acho que seu ficar de boa na minha ela nao vai falar nada

[3digitos 9]

se ela continuar a interferir, mude de academia. ou so ameace em sair.

(2).

Na minha academai ninguem fala nada pra min não...

[MonsterMind 6]

manda ela se foder, tas pagando a academia tu faz o treino que quiser.

[MachadoV 19]

O problema eh que ela eh mt atenciosa cmg e fica prestando atenção em tudo que eu faço não sei se eh pq ela me acha mt novo ou pq eu sou mt lindo.

[3digitos 9]

Mostra seu biceps pra ela...

[greco-romano 108]

Posta aí o treino que ela fez pra tu.