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Postado (editado)

Pessoal, me desculpem se estou fazendo esse tópico no lugar errado... sou novo no fórum...

Gostaria de saber o que vocês acham sobre o Whey Protein MyoFusion da Gaspari.

Estou a quatro meses treinando todos os dias, obtive ótimos resultados até agora tomando somente Creatina Universal desde o segundo mês e à 10 dias tomando BCAA, mas gostaria de tomar este Whey para ganho de massa muscular.

É uma boa opção? Posso colocar mais algo em minha dieta?

Altura: 1.80

Peso: 81 kg

Atenciosamente

Editado por MarlonMinotti

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  • Supermoderador
Postado

Suplemento serve apenas para complementar aquilo que você não consegue com a dieta, seja por falta de tempo, de vontade, etc.

Whey, por exemplo, é proteina, assim como ovo, queijo, frango, albumina, etc.

Postado

Suplemento serve apenas para complementar aquilo que você não consegue com a dieta, seja por falta de tempo, de vontade, etc.

Whey, por exemplo, é proteina, assim como ovo, queijo, frango, albumina, etc.

Tudo bem, entendi.

Mas... ultima dúvida, como você me aconselha tomar esse Whey que citei?

  • Supermoderador
Postado

Depende da dieta. O consenso é usar no pós treino mas vai do contexto de cada um.

A quantidade também depende do quanto falta de proteina na dieta, simples assim.

  • 8 meses depois...
Postado

Boa tarde!

Pessoal o Myo Fusion Elite Protein series, é o mesmo que esses ai que voces estão comentando?

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