Corrigir Simetria

[danielaca 0]

Boas pessoal!

ja treino a algum tempo e tenho o braço direito maior do que o esquerdo, nos dias que faço bicep é quando mais noto, o que posso fazer para corrigir isso?

[romario_xtz 298]

Não malhar o braço que vc acha maior!

hauhauaua... brincadeira vei, dê preferencia pelos exercicios tipo rosca alternada, martelo, triceps frances.

Mas as vezes é só psicologico isso, ja viu na medida se é diferente?

[danielaca 0]

sim ja vi, diferença de 1 cm, mas nota-se visivelmente

[hugo4 34]

usa halteres.