Proteína Do Feijão ? A Pura Verdade!

[planeta 5554]

tem mituras tb com nozes, amendoims ou castanhas ... os vegetais tem limitações em aminoacidos, mas outro vegetais tem daquele em abundancia, existem várias combinações possíveis...

arroz + grão de bico

milho + feijão

aveia + feijão

lentilha + semente gergelim

e muitas mais

incrível como se forum onde teoricamnte tem tantaa gente entendidade do assunto ainda acham que proteina vegetal é inconpleta

[harryloko 42]

eu gosto de feijao, muioto feijao, e isso que importa.