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Proteína Do Feijão ? A Pura Verdade!

Guilherme Ferreira

Por Guilherme Ferreira
em Dieta e suplementação

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planeta Grand Master

planeta   5553

Postado
Postado

tem mituras tb com nozes, amendoims ou castanhas ... os vegetais tem limitações em aminoacidos, mas outro vegetais tem daquele em abundancia, existem várias combinações possíveis...

arroz + grão de bico

milho + feijão

aveia + feijão

lentilha + semente gergelim

e muitas mais

incrível como se forum onde teoricamnte tem tantaa gente entendidade do assunto ainda acham que proteina vegetal é inconpleta

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  • Respostas 61
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Saintgraal
Saintgraal

nunca lí tanta bullshit em um post só

marcelorc
marcelorc

Atrasar o metabolismo??? Acho que você quis dizer que atrapalha a digestão...

Guilherme Ferreira
Guilherme Ferreira

essa é a verdadeira comida brasileira que eu não resisto!

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