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Não prejudica tanto assim. Ele provavelmente não é usuário crônico.

Não, po a ultima vez que bebi foi no ano novo, bebo ocasionalmente.. e socialmente .. é que tenho uma festa pra ir e po .. é dificil ver todos bebendo e eu não :/ .. mas tudo bem se não beber .. eu fasso esse esforço pq , ja estou a 14 dias no ciclo e não quero estragar :)

Postado (editado)

Creatina não necessita de um 'ciclo', não é uma droga, nem nada milagroso cara, é só um suplemento, de uso contínuo, não tem que parar, muito menos ciclar. Quanto ao alcool, alcool não é bom nunca, mas voce é fisiculturista? Vive disso? Creio que não, beber um dia não vai te matar não. Porém coma bem e tenta não exagerar só, boa festa :D

Editado por kaiziN

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