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Postado

Olá pessoa estou ciclando a 2 semanas e queria saber um pouco

sobre o que esta acontecendo comigo .

Idade : 20 anos

Peso: 75kg

Altura: 1,71cm

Braço Esquerdo (frio)38

Braço Direito (frio) 38

BF :10%

Treinos:

Peito , triceps

costa, Perna

Bíceps, ante braço ,ombro

Tempo de treino : 3 anos (Sem uso de aes)

Suplementação:

Pre treino :

c4 extreme

malto

creatina .

amino carnivor

Pos treino :

Whey Gold ou probiotica (todo mês)

malto

bcaa

Casein antes de durmir + albumina.

Pela manha hipercalorico + albumina + 1 scoop de whey

Alimentaçao:

5 FILES de frango grelhado pelo dia

2 batatas doce (grande) pelo dia

É o resto e alimentaçao normal almoço e janta.

Bom quero saber é que nunca tomei ''aes'' me deu uma falta de ar e mal estar é normal isso ?

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Postado (editado)

ta pegando pesado nos treinos ? pode ser normal e tambem pode nao ser. o que pode está acontecendo é que voce simplismente pode está morrendo, boa sorte, vá na igreja. hehe

Editado por arisson.5
  • Moderador
Postado

Criou conta fake e usou proxy só pra fazer essa pergunta?

pense RACIONALMENTE, e me diga COMO alguém vai falar pra vc com certeza que os AE`s estão causando isso?

Procure um médico...

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