Medindo Bf

[Bolo Yeung 0]

7% de Bf na minha opiniao , Shape Fitness dahora rss

[NilFFC 35]

7% de Bf na minha opiniao , Shape Fitness dahora rss

haha, vlw pelo elogio brow. ;]

[Rafaell Hawker 6]

Sim, cada corpo reage de uma forma, por isso você não pode ficar muito preso aos números. Leve mais em consideração como seu corpo irá reagir com sua divisão de dieta. Trate-os somente como uma base.

Abraço.

[14th 177]

Se eu fosse tão magro eu me preocuparia com tudo menos com bulk limpo lol..

Editado Janeiro 15, 2013 às 18:21 por 14th

[NilFFC 35]

Sim, cada corpo reage de uma forma, por isso você não pode ficar muito preso aos números. Leve mais em consideração como seu corpo irá reagir com sua divisão de dieta. Trate-os somente como uma base.

Abraço.

é nesse ritmo que eu to, escutando o meu corpo.

9-10%

É impressão minha ou você tem um pouco de gordura perto do umbigo?

po cara, me amarro no meu bf e talz, se bem que eu tenho isso sim, nao sei se é gordura mas fica um pkinho p frente, realmente me incomoda um pouco. é tipo o do Cesar Cielo olha : http://www.google.com.br/imgres?q=cesar+cielo&um=1&hl=pt-BR&sa=N&tbo=d&rlz=1C2CHLG_pt-BRBR511BR511&biw=1920&bih=955&tbm=isch&tbnid=rWKbqrAzxNlDIM:&imgrefurl=http://blogdothiirodrigues.blogspot.com/2011/03/conheca-mais-um-pouco-sobre-cesar-cielo.html&docid=h4QZJHwJgaxiBM&imgurl=http://1.bp.blogspot.com/-s6O6uoZSygQ/TYjG7n6AyFI/AAAAAAAACPY/7auBAxmYR8o/s1600/Cesar_Cielo_01_01%25252B%252525282%25252529.jpg&w=400&h=604&ei=dKL1UJGMDdOt0AHe54GADg&zoom=1&iact=hc&vpx=4&vpy=123&dur=248&hovh=276&hovw=183&tx=72&ty=183&sig=110307651817593609208&page=1&tbnh=141&tbnw=100&start=0&ndsp=49&ved=1t:429,r:0,s:0,i:148 esse troçinho pra frente sabe o q pode solucionar isso ? (desculpa pelo link) foi mt grande. ;x

Se eu fosse tão magro eu me preocuparia com tudo menos com bulk limpo lol..

como assim? se preocuparia com oq entao ?

[Rafaell Hawker 6]

Se eu fosse tão magro eu me preocuparia com tudo menos com bulk limpo lol..

Fiquei curioso em saber do por que..

[NilFFC 35]

Fiquei curioso em saber do por que..

somos dois.

[AllanValente 56]

Acho que o que ele quis dizer foi que, sendo tão magro assim, até o bulk mais sujo do mundo não vai te deixar gordo.

[rodrigo.cavalcante 6]

se axava muito magro.....eu tinha 181cm pesava 58kg kkkkk imagina.........hj to com 71kg....to magro ainda mas aperfeiçoando a cada dia....eu fiz clean bulk cara tenho nada contra nao, a nao ser q vc tenha muita pressa em xegar a um certo peso, do contrario preservar o bf na minha opiniao eu axo massa

[NilFFC 35]

Acho que o que ele quis dizer foi que, sendo tão magro assim, até o bulk mais sujo do mundo não vai te deixar gordo.

Mano, não faço bulking sujo nem a pau, a nao ser que eu voltasse a jogar futebol com meus amigos todos os dias, e ainda treinasse, e olhe lá.

se axava muito magro.....eu tinha 181cm pesava 58kg kkkkk imagina.........hj to com 71kg....to magro ainda mas aperfeiçoando a cada dia....eu fiz clean bulk cara tenho nada contra nao, a nao ser q vc tenha muita pressa em xegar a um certo peso, do contrario preservar o bf na minha opiniao eu axo massa

Haha, boa mano, é assim que tem que ser, ganhando pouquissimo bf, massa branca, paciência na dieta é a chave, como já se diz: A pressa é inimiga da perfeição, /fikdik