Rumo Aos 75Kg - Abc2X, Todas As Fotos 1º Post !

[Allansoso 16]

Eae brother, o que achou do treino?

Continua ae e relata para nós!!

Abç

[JuniorSilva96 7]

Eae brother, o que achou do treino?

Continua ae e relata para nós!!

Abç

Gostei cara, foi bom mesmo haha

vou continuar sim , agora to animado!

Amanha é treino de pernas hard em, vou fazer com alta intensidade kk , abass

[wanessa nogueyra 0]

Legal!! Estou precisando montar um treino descente e organizado para mim!!rssrsrsrsrrs!!

[JuniorSilva96 7]

Legal!! Estou precisando montar um treino descente e organizado para mim!!rssrsrsrsrrs!!

Cria um topico aqui no forum pedindo opniões e dicas, que o povo aqui sabe bastante !

Valeu por acompanhar

[Arthur C 568]

Opaa!!

boa tarde mano!

mandou bem no treino!

cargas tao show

continua firme que ta no caminho!

abs

[JuniorSilva96 7]

Opaa!!

boa tarde mano!

mandou bem no treino!

cargas tao show

continua firme que ta no caminho!

abs

Valeu parceiro, vou tentar aumentar um pouco a cada treino

abrass

[Arthur C 568]

isso ai, mas nao esqueca que a carga anda junto com a boa execução do exercicio!!!

abs

[JuniorSilva96 7]

isso ai, mas nao esqueca que a carga anda junto com a boa execução do exercicio!!!

abs

Sempre aushaushauhs !

[JuniorSilva96 7]

lanche da tarde, 300ml de leite, com 40g de aveia, preparando pro treino de pernas hoje haha!

[Gabriel138 1859]

Isso ae chapa,destroi tudo!