Ronan Souza Crisci 49 Postado Janeiro 18, 2013 às 11:56 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2013 às 11:56 Acredito que ele quis dizer pouca gordura ruim (: ao meu ver a unica gordura ruim e a trans , pois tem topicos e pesquisas apontando que as gorduras saturadas nao sao vilã Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GudiPaul 9 Postado Janeiro 18, 2013 às 13:45 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2013 às 13:45 Tipico treino de peito e braço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroCampos 18 Postado Janeiro 18, 2013 às 13:55 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2013 às 13:55 ao meu ver a unica gordura ruim e a trans , pois tem topicos e pesquisas apontando que as gorduras saturadas nao sao vilã concordo, em momento nenhum afirmei que gorduras saturadas são ruins. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Thony Conde 0 Postado Janeiro 20, 2013 às 18:42 Autor Compartilhar Postado Janeiro 20, 2013 às 18:42 Gente; Quando falo "pouca gordura" digo sobre pizzas, salgados e etc... Alimentos gordurosos estão em baixa na minha alimentação atualmente hehe Sobre o treino e alimentação, sugestões? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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