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Pessoal, me surgiu uma dúvida. Começando com AEJ, em qual horário devo tomar o L6B? Antes ou depois dos aeróbicos?

bom eu tomo oxyelite meia hora antes do AEJ

tenho quase certeza que lipo deve se fazer o mesmo 'o'

  • 2 semanas depois...
Postado

gente o negocio e o seguinte, eu to tomando o lipo 6 black desde o dia 4 de outubro, to gostando dos resultados e tals.

mas eu queria saber se alguem que tomou teve o efeito colateral que eu estou tendo. Toda vez que tomo o lipo eu fico com uma depressao danada, eu tomo umas 7 da manha e a depressao passa la pelo meio dia. Eu sinto como se eu fosse me matar a qualquer momento, como se o mundo nao tivesse mais nada de interessante e eu nao fico nem um pouco feliz, eu me sinto muito descontrolada, mas vai passando o efeito e tudo volta ao normal, meu namorado tb esta tomando e ele disse que isso e coisa da minha cabeca, mas eu sei que nao, pq sempre depois de umas meia hr que eu tomei eu fico ansiosa demais e com essa depressao. Eu acho engracado e nao vejo nada demais nesse efeito colateral que estou tendo, mas gostaria muito de saber se alguem tb ja sentiu isso. so por curiosidade msm.

Olá, Viviany!

Eu senti um pouco disso sim, mas nao todo dia. mas levou um tempo pra eu tomar consciencia q era o l6b, ja que tenho uma tpm pesada. baixo nivel de caboidrato na dieta tbm deprime, e o l6p pra mim é um "potencializador de emoções", kkkkk. Pra mim funciona da seguinte maneira: o lipo acelera os batimentos cardiacos e gera uma ansiedade. dai se eu penso num problema, sob esse efeito, eh como se o sentimento ruim em relacao ao problema fosse pontencializado, tudo fica pior do que é. daí o trabalho é procurar uma coisa boa p fzer ou pensar, p mudar o foco. Daí, pensando em algo que me alegra, algo que me cause boas expectativas, a empolgação tbm é potencializada, e me sinto ótima. No fim das contas o negocio é vincular e mentalizar esse descontrole e ansiedade (e os sentimentos que os acompanham) ao produto e só, daí fica tudo meio "impessoal" e vc vai levando. se não conseguir, talvez seja bom trocar por outro termo. eu trocaria, pois já basta a depre da tpm. abç!

Postado

pessoal,

dpois que acabei o primeiro ciclo de l6b, tive que mudar temporariamente de cidade e parei c academia por 2 meses: agosto e setembro. desde inicio de outubro retomei o treino em circuito e comecei um segundo ciclo de l6b. segue uma cronologia rapida:

final de maio - 86,7kg - inicio de dieta e academia somente

16/jun - 84,5 - inicio do L6B

01/jul - 81,3kg

agosto - parada

setembro - parada

06/out - retorno a academia e ao l6b, peso inicial 76kg (pois é, mesmo parada e sem tomar NADA e com dieta meio relaxada continuei emagrecendo!!! COMO!??!***)

02/nov - 73kg fim do ciclo com l6b

Meta: 66kg! Vamo q vamo!

***será q alguma substancia do l6b acumula no organismo? ou sera q o metabolismo se manteve alto p compensar a falta do tal hormonio de tireoide q dzem q o l6b tem? ai dxa eu parar c minhas teorias lokas!

Abçs.

Postado

ah pessoal, uma dica: acho sensato começar a tomar gradativamente. começar com doses de 3 caps pra mim eh loucura!!! no primeiro ciclo comecei com 1cap em cada dose (sempre 2x/dia) e fui aumentando de dois em dois dias mais ou menos ate chegar em 3+3. confesso que fiz isso de cara amarrada, pq minha vontade era começar 3+3 mesmo (empolgação de iniciante). mas o profissional que me vendeu recomendou veementemente a gradaçao, por segurança, p ver a reação do organismo. no segundo ciclo que foi curto pq so tinha meio pote, qndo encarei 3 caps na dose axei que meu coração ia sair pela boca, entao reduzi p 2 + 2 novamente. Imagino que começar um ciclo ja na dose maxima é muito pesado, acaba sendo cansativo, sem falar que o corpo vai acostumar mais rapido c os efeitos e vc nao vai poder mais aumentar a dose.

e pra terminar o ciclo a gradação tbm é importante... pq as reaçoes decorrentes da parada brusca são mesmo péssimas, como ja foi dito em outros posts.

  • 3 semanas depois...
Postado

pessoal,

dpois que acabei o primeiro ciclo de l6b, tive que mudar temporariamente de cidade e parei c academia por 2 meses: agosto e setembro. desde inicio de outubro retomei o treino em circuito e comecei um segundo ciclo de l6b. segue uma cronologia rapida:

final de maio - 86,7kg - inicio de dieta e academia somente

16/jun - 84,5 - inicio do L6B

01/jul - 81,3kg

agosto - parada

setembro - parada

06/out - retorno a academia e ao l6b, peso inicial 76kg (pois é, mesmo parada e sem tomar NADA e com dieta meio relaxada continuei emagrecendo!!! COMO!??!***)

02/nov - 73kg fim do ciclo com l6b

Meta: 66kg! Vamo q vamo!

***será q alguma substancia do l6b acumula no organismo? ou sera q o metabolismo se manteve alto p compensar a falta do tal hormonio de tireoide q dzem q o l6b tem? ai dxa eu parar c minhas teorias lokas!

Abçs.

Eu também não sou médico ainda, mas pelo o que eu sei da faculdade posso te dizer que os hormônios tireoidianos ainda vão permanecer em você por algumas semanas. Entretanto, esse hormônios que estão no rotulo do Lipo6Black não são os mesmos produzidos por nosso tireoide(T3 e T4), eles só possuem dois Iodos pelo nome, por isso não sei bem como nosso corpo poderia reagir a eles.

Postado

Boa Tarde Galera...

Nem cheguei a tomar o L6B que ia começar em Abril... tive vários problemas que influenciaram a não conseguir horário para treinar e me dedicar como eu gostaria.

Comecei à toma-lo no dia 16/11/2011 e consegui voltar a malhar na mesma semana.

16/11/2011 - 114,00kg

18/11/2011 - 113,40kg

25/11/2011 - 111,00kg

02/12/2011 - 109,00kg

Tenho me mantido firme na dieta, sem dar vacilos nem caindo nas tentações diárias.. kkkkkk

Ah, e tenho ido treinar 5x por semana...

Não sei se o que perdi até agora foi pouco perto de alguns ai, mas estou gostando dos resultados!

  • 1 mês depois...
Postado

Olá, Viviany!

Eu senti um pouco disso sim, mas nao todo dia. mas levou um tempo pra eu tomar consciencia q era o l6b, ja que tenho uma tpm pesada. baixo nivel de caboidrato na dieta tbm deprime, e o l6p pra mim é um "potencializador de emoções", kkkkk. Pra mim funciona da seguinte maneira: o lipo acelera os batimentos cardiacos e gera uma ansiedade. dai se eu penso num problema, sob esse efeito, eh como se o sentimento ruim em relacao ao problema fosse pontencializado, tudo fica pior do que é. daí o trabalho é procurar uma coisa boa p fzer ou pensar, p mudar o foco. Daí, pensando em algo que me alegra, algo que me cause boas expectativas, a empolgação tbm é potencializada, e me sinto ótima. No fim das contas o negocio é vincular e mentalizar esse descontrole e ansiedade (e os sentimentos que os acompanham) ao produto e só, daí fica tudo meio "impessoal" e vc vai levando. se não conseguir, talvez seja bom trocar por outro termo. eu trocaria, pois já basta a depre da tpm. abç!

Obrigado por responder

so que acho que vou parar,eu fiz um ciclo e fiz a pausa de quatro semanas, e hj comecei com um novo ciclo. so que desde de manha estou sentindo um aperto no peito, e so tomei duas capsulas, e no fim do primeiro ciclo eu ja sentia um pouco de desconforto, e agora so piorou. nao sei se e da minha cabeça ou estou msm passando mal. sera que se eu continuar eu posso morrer ou infartar sei la?? se vc souber me diga por favor.

fica tipo uma dorziha chata no peito

  • 8 anos depois...

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