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Vamos ver se realmente queima ao extremo ou se é mais uma jogada de marketing...

Link para vocês terem uma idéia do produto:

http://www.bodybuilding.com/store/nutrex/lipo6black.html

Idade: 28 anos

Tempo treino: Retornei à apenas 3 meses, depois de quase um ano parado (faculdade fode qualquer um!)

Ínicio: 11/05/2009

Medidas:

Peitoral: 109,00cm

Braços: 41,5cm D/E (Frio)

BF: aprox. 19%

Suplementação:

7:00H - Albumina + Vitamina C (500mg)

10:00H - 3 caps Lipo 6-Black (tomar pelo menos 30min antes de alguma refeição)

11:30H - Dextrose + 4 caps BCAA (pré treino)

12:00H - Treino Musculação + 30min esteira final

13:30H - Dextrose + Whey (pós treino)

15:30H - 3 caps Lipo 6-Black (tomar pelo menos 30min antes de alguma refeição)

17:00H - Whey

23:00H - Albumina + Vitamina C (500mg)

não comentei alimentação porque este tópico é sobre suplementos, porém comecei me alimentar corretamente, horários regrados e alimentos mais saudáveis (frutas, cereais integrais, carne magra, batata doce, atum, enfim)...cortei cerva tb (o mais difícil...kkk)...

o treino que faço é:

Seg- Bíceps/Tríceps/Abdomem

Ter- Ombro/Trapézio

Qua- Peito/Perna

Qui- Costas/Abdomem

Sex- Bíceps/Tríceps

Colaterais: nenhum...

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Acompanhando.....

Mesmo o rotulo indicando diferente, eu tomaria 2 caps de manha, 2 antes do treino pra dar um gas e 2 de tardezinha....

E nesse treino faça perna separado de peito mano..... e nao precisa repetir braço nao..... achei muito mal dividido isso ai....

Postado
Acompanhando.....

Mesmo o rotulo indicando diferente, eu tomaria 2 caps de manha, 2 antes do treino pra dar um gas e 2 de tardezinha....

E nesse treino faça perna separado de peito mano..... e nao precisa repetir braço nao..... achei muito mal dividido isso ai....

meu treino de perna é sussa, meu joelho tá meio fudido, faço só para não ficar desproporcional, e braço estão nos extremos da semana...mas se tiver alguma sugestão será bem aceita!...valeu...

ah! postei os colaterais depois da primeira tomada, mas ainda não tinha treinado, porém na hora do treino da uma ansia de vomito do caralho!

Postado

as reações são quase que imperceptíveis!

não sei aonde entra a parte psicológica disso,

se realmente há reações, ou a gente que fica esperando reações,

e presta atenção demais...kkk...

ontem senti dificuldade para dormir, mas nada exagerado,

uma leve sensação queima abdominal (parecia pinicando, bem leve),

nas principais refeições senti um leve enjôo,

será que tem algum moderador de apetite na fórmula!?

fórmula vide rótulo:

serving size: 3 black-caps

_____________________________________

fat oxidation dual-stimulator - 150mcg

3,3 diiodo-l-thyronine

3,5 diiodo-l-thyronine

_____________________________________

lipolytic acceleration matrix - 4,5mg

11-hydroxy-yohimbine

alpha-yohimbine

yohimbine hcl

_____________________________________

metabolic heat generating blend - 20mg

methylsynephrine

synephryne hcl

_____________________________________

brown adipose tissue heat activator - 150mg

b-phenylethylamine hcl

n-methyl-b-phenylethylamine hcl

r-beta-methylphenylethylamine hcl

______________________________________

free fatty acid relesing complex - 200mg

caffeine anhydrous

1-methylcaffeine

______________________________________

em termos de resultado, ainda é cedo...

espero começar a ver lá pela metade da semana que vem...

Postado

ontem as reações foram praticamente as mesmas:

a barriga pinicando levemente,

estranho que quando se toma, que é em jejum não dá enjôo nem me faz perder a fome, mas começou a comer pronto! até parece que vc comeu um boi inteiro!...kkk

sono voltou ao normal, a tarde esta dando uma quebrada legal, preguiça p/ ir na facul e tudo!

não chega a dar dor de barriga (aquela cagança a toda hora), mas caga mole e acredite se quiser, meio esverdiado!...kkk...deve ser o corante das cápsulas pretas...

hoje começarei a tomar como o draggo sugeriu:

2 caps às 6:30h, 2 caps às 11:30h (pré treino) e 2 caps às 16:30h...

ah...e o shape parece que deu uma diminuida sim...

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