Sant Clair Thomas Postado Janeiro 15, 2013 às 02:41 Postado Janeiro 15, 2013 às 02:41 Aerobico e dieta.. nada mais.. nada mesmo!!!!
AllanValente Postado Janeiro 15, 2013 às 02:42 Postado Janeiro 15, 2013 às 02:42 Acho que nem todo mundo quer ficar forte e ter músculos, acho que a decisão de como o cara quer o corpo dele é unicamente dele. Se ele quer ficar que nem o rapaz da segunda foto (que segundo 98,72864% do fórum seria considerado um frango anêmico e raquítico) é opção dele e cabe a nós dizer como atingir esse objetivo: Coma só alface por 2 semanas. Sucesso garantido.
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