Glutamina Ou Whey

[ranymoney 8]

Fala galera, boa noite, estou com uma duvida ..

Ganhei 75 r$ numa loja de suplementos aqui, porem n sei se pego whey ou glutamina .

Tenho 1 ano apenas de academia não sei se glutamina seria o ideal, e whey eu ja tenho aqui também, o que acham ?

Editado Janeiro 14, 2013 às 03:18 por ranymoney

[ArZyzz 1]

Eu to lendo isso?

Claro que de whey protein brother. ela é a base da suplementação, Glutamina é bom no pos treino com o Whey protein.

[Victor_MC 0]

falou e disse

[ranymoney 8]

mesmo ja tendo whey ?

[GudiPaul 9]

Glutamina é extremamente importante pra evitar catabolismo,se estiver em cutting prefira a glutamina

[ArZyzz 1]

mesmo ja tendo whey ?

Brother isso vai depender de quanto de Whey você ainda tem, mesmo assim meu lema é quanto mais whey melhor.

Abraço

[Doctor Z 31]

se voce tiver uma boa quantia de whey pode compra uma gluta mano...

Editado Janeiro 14, 2013 às 04:18 por PedroHardCore

[Guizz21 0]

O que eles quiseram dizer é: invista na gluta só se não for faltar whey!

[ArZyzz 1]

O que eles quiseram dizer é: invista na gluta só se não for faltar whey!

Cara como eu falei a Gluta é muito bom no pos treino junto com Whey.

Se não tiver Whey compre o Whey em vez de Gluta se puder compra os dois compre os dois.

mas eu ainda acho que 2kg de whey melhor que 1kg de whey + Gluta, mas ai já é uma opinião pessoal.

Abraço

[Guizz21 0]

Ou seja, como eu disse, Só envista na gluta se tiver dinheiro para manter os 2, sempre mantendo o whey como primeira opção! hehe