Duvido Em Suplementação

[Chapoca 0]

- Opa, eaae galera, Tuudo de booa ? , ja malho a uns 3 meses em ACADEMIA, e antes disso malhei 2 anos e 6 meses na PRAÇA, mais na praça sabe que nao é a mesma coisa da academia, seguuinte, queria saber se posso jogar um packs da DarNess pra ganhar uma massa, uma creatina e junto um Whey protein

Packs:

- In Train 450g Integralmédica - Darkness

- Mega Pack GH Testo Integralmédica - Darkness

- Mega Pack Nitro Shock - Darkness

Creatina:

Creatina da Universal

Whey Protein:

Me indique um Whey protein bom, pf

[DaNNN 80]

Esses Pack são complexos vitaminicos, com arginina e cafeina. Não vale o CxB

Gaste sua grana com dieta, e suplementos de proteina, pack bom é só o pac man

Editado Janeiro 13, 2013 às 18:02 por DaNNN

[Rodrigo Souto 338]

Cara que um conselho? Não gaste seu dinheiro com esses packs, são lixos mano! Apenas vitaminas, eu fiz a burrada de comprar algum desses antes de ter o devido conhecimento e fico triste por não ter ninguém para me alertar na época, então cara siga a nossa dica para não se arrepender no futuro!
Coma o whey e a creatina, o resto da grana vc compra albumina, leucina, glutamina ou alguma coisa do genero, caso não tenho interessa a melhjor coisa é comprar de ovo e carne bro.

Whey nacional indico growth supplements no mercado atualmente os preços estão absurdos e essas marcas são as unicas que ainda ''valem'' a pena, mas mesmo assim ta foda de comprar!
Sugiro que vc importe suplementos...

Editado Janeiro 13, 2013 às 22:07 por Rodrigo Souto

[Chapoca 0]

Pooor mano, obrigado pela força ai, por ter respondido minha duuvida, ja nao mais comprar esses packs, vou investi no Whey + Creatina