Evoluçao Boa Ou Ruim?

[davi17 5]

08/11/12. ----------------10/01/13

peso. 70,7.------- 73,7

torax. 97,3. -------- 99,8

abdomen. 77. --------- 80

coxa d. 56,7.-----------57,2

coxa e. 55,9. ---------- 56,9

braço d. 30,6. --------- 31,8

braço e. 30,7. ---------- 32,2

antebraço d. 28,1. --------28,8

antebraço e. 28,3. ----------- 28,8

queria saber oque voces acharam da evoluçao?qualquer opiniao eh valida(obs:fiz a mediçao no adipometro e as taxas de gordura nao aumentaram em nenhuma medida)

[Shester2 1]

Foram 3 kilos bem distribuido que voce ganhou, na minha opniao foi boa sim, principalmente se vc for ecto

[falange- 1184]

Sem a % de bf fica dificil dar opiniao

Edit : ah, nao mudou, entao foi sim

Editado Janeiro 13, 2013 às 18:16 por falange-

[Black Ray 8]

Tou a ver que tá como eu. Com dificuldade em desenvolver o braço x)

Mas eu tenho ganho sempre 1cm de torax por mês, ou mais

[davi17 5]

nao me dediquei ao maximo,mas na proxima vou melhorar,queria mais opnioes

[RABISKDO 122]

Se ganhou alguma coisa tá bom

Não espere q vai du,ae cedendo 3cm todo mês oq isso não acontecerá,portanto se ouve ganho pra mim valeu a pena.